Sport ist das was dir bzw. deinem Körper fehlt. Durch das Abnehmen alleine, nimmst du zwar ab, aber du baust keine Muskeln auf! Damit deine Beine nicht so schlaff "runterhängen" solltest du Sport treiben. Das baut Muskeln auf und deine Beine werden stramm. LG Ann So

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Hey! Kuscheln kannst du relativ viele Haustiere... Katzen, Hunde, Hamster usw. Das aber auch NUR wenn sie es auch wollen. Wenn sie dich nicht an sich ran lassen, solltest du sie auch gehen lassen. Sie werden auch zu dir kommen, wenn sie Kuscheleinheiten benötigen ;). Bei der Pflege wird es schon etwas schwieriger... Pflegen musst du jedes Haustier (ist ja klar :)) Ich z.B habe eine Katze. Am Anfang habe ich gedacht, dass sie gar nich so viel braucht... Heißt: nur Essen, einen Katzenkorb, Möglichkeit raus zu kommen, Katzenklo und meine Kuscheleinheiten :)). Aber das stimmt nich! Eine Katze braucht mehr!! [...] So viel zu einer Katze :D.... Das gilt aber für jedes Tier! Wenn du in einer Wohnung wohnst, musst du auch erstmal mit eurem Vermieter reden. Er muss natürlich zustimmen ob er ein Haustier in seinem Haus haben möchte... :$ Unterhalte dich zunächst erstmal mit deinen Eltern und klär' soweit alles über dein gewünschtes Tier ab! LG Ann So

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Hey! Ich wüsste jetzt kein wirkliches Musikprogramm und ich weiß auch nicht genau ob du mit den Videos meinst, reine Musikvideos oder doch nur wo im Hintergrund leise Musik abgespielt wird. Aber es gibt da so eine tolle App mit der ich auch immer Videos mit meiner Freundin mache (auf meinem iPad) und zwar heißt die: Videostar Die ist richtig cool!! LG Ann So

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Hey! Ich würde mir an deiner Stelle eine empfohlene Pflege - Spülung kaufen. Wasch dann deine Haare ganz normal und trage sie danach auf. Es gibt welche, die du nach dem Waschen auftragen musst und auch nicht auswaschen darfst. Aber dann gibt es natürlich auch welche, die du nach dem Auftragen des Shampoos einfach aufträgst und nach ca. zwei Minuten auswäschst. Oder was es auch noch gibt: verschiedene Arten von Pflege - Spray. Sie verleihen deinem Haar Volumen. Also am Besten ist wenn du dich einfach mal bei einem Friseur erkundigst und dich beraten lässt, was du dagegen tun kannst! LG Ann So

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Wenn du so schon die andere Hälfte geschafft hast, mach so weiter. Doch bei deiner Ernährung würde ich ein bisschen anders handeln: Anstatt nur insgesamt 1 Brötchen würde ich auch mal eine gute Mahlzeit zu mir nehmen. Du b rauchst nicht unbedingt so viel auf das Essen verzichten, sondern kannst dir auch mal was gönnen. Ein einfacher Obstriegel zwischendurch geht immer. Etwas Süßes ist auch nicht schlimm. Hauptsache das Alles in Maßen!! Wenn du sehr viel Sport treibst macht das Alles nichts aus.

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Hey! Zu der Ernährung: Man sollte drauf achten, mehr gesündere Sachen zu essen. Fastfood sollte in dieser Abnehm-Phase auch nicht drin sein. Als Snack zwischen durch würde ich zu einer Banane oder Apfel greifen. Aber natürlich kann man auch etwas Süßes essen, doch alles sollte in Maßen zu sich genommen werden! Zu dem Sport: Sie kann ein paar Mal in der Woche joggen gehen, oder ins Fitnessstudio. Natürlich könnte sie auch einfach mit einer bestimmten Sportart anfangen. Doch zu viel Sport macht große Muskeln, dadurch mehr Gewicht. LG Ann So

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Hey! Ich mag auch keine Ballsportarten, mache aber trotzdem Sport.(wegen meiner Figur) Und zwar Tanzen. Mir macht das riesigen Spaß!! Es ist zwar im Team (Tanzgruppe), aber ich glaube dass das noch o.k für dich wäre. Es gibt verschiedene Arten. Entweder Ballet, Hiphop, oder auch nur Klassisch. Mein Favourit ist Hiphop. Es macht einfach nur fun! :D

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Hi! Wenn du den Stiefel schon öfters angehabt hast, geht das Drücken nicht mehr weg. Wäre dieses Drücken schon am Anfang des Tragens aufgetaucht, hätte es auch einfach daran liegen können, dass der Schuh noch nicht eingelaufen ist.

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Hi! Such dir einfach ein Hobby mit dem du dir Ablenkung schaffst. Führe es zwei bis drei Mal die Woche durch, vlt. zeigt es bei dir Wirkung. Oder ändere deinen Typen (Fang sozusagen "neu" an) Manchmal hilft's!!

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hey! Du hast deinen eigenen Geschmack deshalb musst du dich nicht den jungs anpassen. sie müssen dich mögen wie du bist, irgendwann findest du schon den richtigen der dich entweder unterstützt oder mit dir fan ist!!

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Hey! Zu deiner Figur: Du würdest schlanker werden und deine Beine muskulöser, aber an der Oberweite würde nix schrumpfen! Zwei Mal in der Woche laufen tut deinem Körper nur gut

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Hey! Also ich würde sie nicht ignorieren, ich würde eher offen mit der Situation umgehen. Du darfst dir nicht so anmerken lassen, dass es dir unangenehm ist. Sei einfach normal und freundlich dann fällt es dir von Tag zu Tag leichter! ;)

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Hi. An deiner Stelle würde ich mich jetzt nicht gleich vollfressen, aber wenn du ein bisschen mehr isst als sonst, ist das auch nicht schlimm! Du solltest aber trotzdem noch auf die Ernährung achten, denn zuzunehmen geht schneller als es wieder weg zu bekommen!! ;)

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Also ich würde mit dreizehn oder später damit anfangen. Deine Füße sind in dem Alter (11) noch nicht ausgewachsen und daher könnte es deinen Füßen schaden. Natürlich kannst du das selbst entscheiden... (PS: Es kommt ja auch auf den Absatz drauf an, du musst gucken wie hoch der ist ;) )

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