Ich muss deiner Freundin da zustimmen er scheint sehr eifersüchtig und wenn er dann nich sowas macht wie beim oralverkehr obwohl du verdeutlich hast das du es nicht möchtest und er es trozdem gemacht hat würde ich mit ihm reden und ihm sagen das es so nicht weitergeht wenn es für dich auch nicht gut ist dann versuch bitte weniger kontakt mit ihm zuhaben weil es geht nicht das er dich komplett kontrollieren will
Jemanden abzuweisen ohne das es ihn/sie/es verletzt ist leider nicht möglich aber du kannst versuchen es schnell zu machen vielleicht ist es dann einfacher
Du reagierst nicht über das ist nicht wirklich normal du kannst versuchen mit ihr oder deinen freunden zureden weil vielleicht ist es deinen freznden auh unangenehm aber es ist nicht gut das sie dich auch ausgrenzt versuch mak mit ihr zureden vielleicht hilft es
Meistens hilft es wenn du dich mit etwas beschäftigs das dich nicht an sie erinnert. Du kannst neue sachen ausprobieren oder etwas neues gucken das dich nicht an sie erinnert. Das hilft am anfang meistens aber du wirst wahrscheinlich trotzdem noch an sie denken. Die gefühle kannst du leider nicht richtig los bekommen das heißt aber nicht das du sie in dich hinein fressen sollst das auf keinen fall! Versuch zu überlegen warun du sie noch richtig liebst und ob du irgendwas ändern kannst. Du kannst auch gucken ob du sie vielleicht dich nicht mehr richtig liebst. Du kannst mit freunden(wenn du welche hast soll jetzt aber nicht gemein klingen😅) auch versuchen darüber zu reden und vielleicht können sie dir dabei helfen. Viel glück^^