Fischii11
11.10.2018, 20:17
Hat mein Training Einfluss auf meinen Wachstum und die Gelenke?

Hi Leute,

Ich bin vor kurzem 14 geworden, bin 1,55 groß und wiege 42kg. Ich mache 3 mal die Woche Krafttraining und wollte fragen, ob das gesund ist oder ob das meinen Wachstum beeinträchtigt ? Also ich Trainiere immer 1 Stunde im Hypertrophiebereich für den Muskelaufbau, ernähre mich gesund und führe auch die Technik sehr gut aus. Das weiß ich, weil mein Vater schon seid 10 Jahren Kraftsport macht und mir alles gut gezeigt hat.

Hat das Training trotz guter Technik Einfluss auf meinen Wachstum und meine Gelenke ?

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Antwort
von AndreiAT
11.10.2018, 20:19

Solang du deine Knochen nicht belastest hat das einen positiven Einfluss.

Du wächst erst später in die Breite...

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QuestionLama
11.10.2018, 20:11
Ich kann nicht mehr, was soll tun?

Also hey, ich bräuchte mal einen Rat von euch

Also, es geht darum, dass ich angefangen habe mich selber nicht zu mögen. Ich fühle mich einfach nur noch unschön, ungewollt und alleine. Obwohl ich eigentlich, eine der '' beliebteren'' auf meiner Schule bin. Trotzdem bin ich irgendwie richtig fertig.

Ich bin sehr lustlos geworden, früher ging ich gerne in die Schule, aber nun habe ich einfach keine Lust mehr, ich begeistere mich an nichts mehr. Mir machen Dinge die ich früher geliebt habe keinen Spaß mehr.

Auch habe ich keine Lust mehr auf meine Freunde. Ich lache zwar ständig mit ihnen, aber es ist fast alles fake. Ich will ständig alleine sein, mich in meinem Zimmer einschließen und keinen Kontakt zur Außenwelt haben.

Außerdem ist mein Selbstwertgefühl enorm gesunken. Ich fühle mich sehr unschön( obwohl ich von den anderen als eine 8-9 eingestuft werde), ich habe angefangen meinen style zu verabscheuen, meinen Charakter und einfach alles. Ich kann nicht mehr in den Spiegel schauen ohne daran zu denken.

Durch diese Faktoren habe ich angefangen mich selbst zu verletzten. Ich weiß, das ist schlecht aber ich kann nicht aufhören. Ich dachte schon daran mich selber, aber ich habe einfach zu große Angst vor und traue mich einfach nicht mir was an zu tun.

Ich weiß echt nicht, was ich machen soll. Ich weiß selber, dass das nicht gut ist und ich eigentlich damit aufhören sollte, aber ich kann es nicht. Mit meinen Freundn will ich nicht darüber reden & mit meinen Eltern erst recht nicht.

Kann mir jemand sagen,weshalb ich mich so fühle und was ich dagegen tun kann?

Danke schonmal jetzt für eure Antworten, lg

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Antwort
von AndreiAT
11.10.2018, 20:17

Ich hatte das selbe Gefühl über 1 Jahr lang weil ich irgendwie auf nichts Lust hatte aber als ich zu einer Demonstration (in meinem Fall die Identitäre Bewegung) gegangen bin habe ich mich so Gefühlt als wäre ich nicht allein, so als wäre ich unter Menschen mit der selben Meinung. Ich habe anschließend viele Freunde kennengelernt und jetzt bin ich Aktivist und was mich motiviert ist die Liebe zu meinem Heimatland.

Such dir etwas was du gern hast oder treffe dich mit Menschen die genau so denken wie du.

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Marcel78x
11.10.2018, 20:04
Polizei entkommen?

Also ich wollte Mal fragen,wen man als 15 jähriger mit seinen Freunden beim Rauchen von Bullen erwischt wurde ,und man anfängt von dehnen abzuhauen.jetzt meine Frage an euch.was denkt ihr ?Können die Bullen mich fangen (während abhauen) oder nicht ,und warum (Begründung

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Antwort
von AndreiAT
11.10.2018, 20:11

Wenn du schnell genug bist wegzulaufen dann können sie es nicht aber ich glaube dass du nicht vor einem/r Polizist/in mit einer Ausbildung für das verfolgen hat entkommen kannst.

Bitte nenne diese Menschen Polizisten da die immerhin für deine Sicherheit sorgen. Und wenn nicht dann hoffe ich dass du mal erwachsen wirst und dir dieses respektlose Verhalten abgewöhnst.

Ob du rauchst ist mir eigentlich egal aber es zeugt nicht wirklich von intelligenz wenn man in deinem Alter raucht (eigentlich allgemein rauchen).

Grüße aus Niederösterreich

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CreativeGaming
11.10.2018, 19:39
Wie baut man sich eine erfolgreiche Community in Sozialen Medien auf?

Hallo Leute!

Ich bin jeden Tag des öfteren auf Instagram unterwegs. Auf diversen Witzeseiten sehe ich immer öfter andere Seiten, die die Kommentare mit Ihrer Eigenwerbung zuspammen, was langsam auch ziemlich nervt. Unter einem Kommentar hat jemand geantwortet, dass man schon eine gute Startcommunity haben und sie auch ausbauen muss. Wie kommt man denn an eine gute Startcommunity? Und wenn man diese nicht hat, wie baut man sich eine auf? Durch die vielen Accounts und Algorithmen auf Instagram ist es doch gerade schwierig, auf sich aufmerksam zu machen. Wie stellt man es also am besten an?

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Antwort
von AndreiAT
11.10.2018, 20:01

Frag ich mich auch

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Iloveyou4everbb
11.10.2018, 19:32
Musik hören während einer Klassenarbeit?

Wieso lassen das Lehrer nicht zu?

Es wurde doch mehrmals bewiesen , dass entspannte Musik die Konzentration steigert und man besser lernen kann.

Was denkt ihr, sollten die Lehrer das MusikHören während einer Klassenarbeit oder auch im Unterricht zulasesen. Mit Begründung bitte :)

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Antwort
von AndreiAT
11.10.2018, 19:34

Weil ihr schummeln könntet indem ihr eine Audio mit den Lösungen abspielen lassen könnt.

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8Sonnenschein8
11.10.2018, 19:30
Flagge mit Landeswappen für Privathaushalte erlaubt?

Hallo,

Ich habe mir anlässlich eines Feiertages eine Fahne mit Landeswappen gekauft um sie vom Balkon herunterzuhängen.

Jetzt habe ich aber gelesen, dass ich mich strafbar mache, wenn ich eine Fahne mit Wappen verwende.

Stimmt das? Kennt sich jemand aus?

Das Bild zeigt besagte Flagge

Danke und LG

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Antwort
von AndreiAT
11.10.2018, 19:32

Grüße aus Niederösterreich,
Also ich habe die NÖ Flagge mit dem Wappen im Garten hängen wo sie jeder sehen kann und mir wurde nichts gesagt.

Warum soll man nicht stolz auf sein Bundesland sein und diese Flagge benutzen?

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