Hey,
Ich fühle mich so fett :( ich bin 16 wiege 53 kg
Und bin ca. 172 cm groß. Ich weiß ich habe kein Übergewicht
Aber wenn ich mich hinsetzten habe ich diese speak rollen und
Zwar keine kleinen sondern ziemlich große. Außer
Ich spanne meinen Bauch an. Aber dann sieht man immernoch meinen
Speckbauch. Ich muss unbedingt bis zum 30.july
Das fett loswerden und meinen Bauch etwas straffen+
Meine "mmännerbrüste" kleiner machen, dass sie nichtmehr
So auffallen.da wir am 30.juli nach kroatien
In den Urlaub fahren. Ich habe seit 3 tagen immer heißhungerattaken
Und dass ausgerechnet abends und habe daher 2 kg.
Von den bisher über 3 Monate hinweg abgenommenen
7 kg wieder zugenommen. Ich fühle mich so ekelhaft!!
Hat einer filler cat tipps? Ich will so aussehen wie die andren Jungs
Ohne tshirt jetzt nicht unbedingt sixpack einfach
Ein flacher Bauch und keine männerbrüste. Dass würde
Mir schon reichen fürs erste. Habt ihr tipps wie ich
Am Bauch und an den brüsten abnehmen kann? ( ich mache
Bereits jeden 2 Tag sport "1h Radfahrer oder 50min
Joggen") und dass schon seit 2 wochen so. Ich
Fühle mich in meinem Körper nicht wohl. Ich
Versuche mir manchmal das fett wegzuziehen aber natürlich
Geht dass nicht so einfach :(