Hey
Möchte ja unbedingt abnehmen und fitter werden denn ich will auch meine 4 in Sport wegbekommen darum nehme ich ab aber weis nicht ob es gesund ist aber ich denke mal eher ungesund.
Also habe heute 2 Teller Spaghetti gegessen und ein paar volkornsalzstangen aber den einen Teller Spaghetti um 21 Uhr habe ich so bereut das ich danach noch 1 Stunde Sport gemacht habe.
Heute habe ich ganze 3 Stunden Sport am Tag gemacht aufm Hometrainer und bin damit 42 kilometer gekommen.
Ich wiege 65 kilo bei 162 größe und bin 14 und weiblich.
Ist das eine Essstörung oder warum bereue ich das essen wenn ich zu viiel esse???
Aber ich esse auch viiel Gemüse also mal 1 Kilo in 2 Tagen habe ich mal gegessen und trinke nur noch Wasser.
Und ich will unbedingt in Sport besser werden und fitter und einfach damit ich eine bessere Note bekomme, mindestens eine 3 oder vielleicht auch eine 2 wenn ich mich anstrenge und bei der 3. Stunde Sport gerade eben, dazu habe ich mich gewzungen.
Und ja ich woll abnehmen so schnell wie möglich ich weis das ist nicht gesund aber ich werde in der Schule deswegen auch geärgert und dass will ich nicht mehr durchmachen.