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Bin leider auch kein Experte, wenn es nicht direkt beim Piercing blutet, also wie Licht aufgerissen, dann würde ich zum Arzt gehen
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Wasche dir liebe die Hände. Der Virus ist nicht nur über die Schleimhäute in Mund und Nase übertragbar.
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Naja es kommt drauf an was dein Ziel ist. Das hat nämlich ziemlich viele Kalorien und davon könntest du, je nachdem wie deine Ernährung sonst aussieht, leicht zunehmen. Pauschal würde ich aber sagen, es ist zu viel. Generell sollten 30% deiner täglichen Kalorien aus Fett bezogen werden. Also bei 2000 kcal/Tag sind das etwa 80g Fett je nach Quelle. Allein das Öl sind schon mehr und da kommt ja noch das Fett aus anderen Produkten dazu
Also wichtig ist bei dir auf jeden Fall Motivation. Ich hab mir immer als Hintergrund ein Bild von jemanden gemacht, wie ich aussehen will oder einen coolen Spruch.
Generell musst du wissen: Diäten werden nie funktionieren, man muss eine Ernährung finden, die man lange, am besten für immer, durchzieht. Deswegen iss deine Süßigkeiten haha, mach ich auch :)
Als zweites wichtig: Du nimmst ab, wenn du weniger Kalorien ist, als du verbrennst. So gesehen, kannst du den größten Müll essen, solange du dich quasi mehr bewegst, also mehr Kalorien verbrennst. Vorteil bei Gemüse und Obst: sie haben wenig Kalorien.
Such dir ne Sportart, die kein Sport für dich ist. Keine Ahnung: reiten, tanzen, Badminton, Basketball,...
So sollte es funktionieren
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Ich hab mir am Anfang als es so stark und ungewohnt war sogar zwei Unterhosen angezogen und zwei binden reingelegt. Ich weiß nicht warum, aber ich finde in der Nacht ist es auch nicht so stark automatisch
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Ich würde nicht sagen, dass es zu dünn direkt in dem Sinne gibt. Du musst dich wohl fühlen! Wenn du dich vielleicht hi unweiblich fühlst, weil du dünn bist, dann kannst du sehr gerne Sport machen.
Such dir vielleicht ein Vorbild und versuche ähnliche Workouts zu machen. An sich ist Sport für den Körper nämlich immer super.
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Wenn du mit Fernseher einschläfst, dann kann es sein, dass dein Gehirn nicht richtig abschalten kann und es immernoch arbeitet. Kennst du das, wenn du zu wenig geschlafen hast und dir am nächsten Tag total komisch ist?
Das kann hier ne ähnliche Reaktion sein, also etwas Richtung Kreislauf wegen unerholsamen Schlaf und dann vielleicht noch die Angst allein zu sein.
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Ja du baust auf jeden Fall schon wieder an Muskeln ab, aber das hast du auch einigermaßen schnell wieder aufgeholt, vor allem wenn du dich noch gesund ernährst. Was hast du denn für schmerzen? Vielleicht kannst du ja noch ein bisschen was machen
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Ich ganzen da ist relativ viel Mathe mit dabei, aber wenn man an dem Studium generell Spaß hat, dann lernt man auch nochmal anders. Wie wäre es denn mit Lehramt?
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Das hat mein Bruder auch. Er reagiert auf seinen eigenen Schweiß. Er hat vom Arzt ne Creme dagegen bekommen, bzw konnte er das auch mit der Ernährung regeln. Es kann also sein, dass du was isst, was dazu führt, dass du auf deinen Schweiß reagierst. Lass mal immer ne Woche was weg. Könnte mir auch vorstellen dass es Milch oder schweinefleisch oder so ist
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Hab meine Bachelorarbeit darüber geschrieben. Die Supplements Bringen gar nicht so viel, das ist quasi nur der Placebo Effekt. Am effektivsten ist ein kleiner Eiweißshake (also 20g Pulver, auch wenn was anderes empfohlen wird mit 100ml Milch und beliebig Wasser). Nimm was dir am besten schmeckt. Rein pflanzliches Protein bringt allerdings am meisten gesundheitliche Vorteile mit sich.
generell über natürlich Produkte supplementieren :)
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Generell würde ich anfangen, wenn du dich danach fühlst und denkst dass es dir gefällt vom Aussehen her, aber bedenke dass du dabei abnimmst, auch an Muskeln.
mich persönlich würde noch ca 6 Monate warten
Such mal auf Pinterest oder YouTube „Bettworkout“ oder „Stuhlworkout“. Wichtiger ist aber die Ernährung. Iss gesund und vor allem weniger Kalorien als du verbrennst, dann geht es theoretisch auch ohne Sport
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Oh stimmt, hab gedanklich ne Klammer gesetzt, das war falsch upss. Aber mit dem Video solltest du es trotzdem verstanden haben.
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Du musst aber für die produktregel jeweils einmal die abgeleitete Klammer einsetzen.
*einfach ignorieren sollte in Kommentar werden*
Ich weiß nicht wie du trainierst, aber Krafttraining etwa 4 mal die Woche sollte passen. Geh auf Wiederholungen statt auf viel Gewicht, das macht mehr Volumen in den Muskeln. Es dauert außerdem bis du Erfolge siehst. Esse unbedingt weiter viel, aber gesund und eiweißreich (vor allem aber auch pflanzliches Eiweiß) und hab im Hinterkopf, dass du nicht nur reine Muskeln aufbauen kannst, sondern sich unausweichlich auch fett mit ansetzen wird. Das kannst du dann aber in einer Definitionsphase wieder los werden.
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Vermutlich ist es noch gut, ist ja auch ein Mindesthaltbarkeitsdatum kein Maximaldatum. Mach es fertig und rieche mal dran. Wenn es schlecht ist, stinkt es vermutlich stark.
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Theoretisch gibt es keinen offiziellen Grund warum du gekündigt werden darfst. Du bist allerdings denke ich mal in der Probezeit und da braucht es keinen offiziellen Grund. Ich denke allerdings, dass das kein Problem ist, ich meine wenn du da warst und es dir nicht gefallen hat, war das ja quasi auch Orientierung. Ich glaube nicht, dass das deinen Chef stört.
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- Nullstellen sind im Koordinatensystem immer bei x=x und y=0. Setze für y auf der linken Seite also 0 ein und dann kannst du nach x umstellen und ausrechnen. Das darfst du bei den Aufgaben wahrscheinlich mit dem Taschenrechner. Oder du nimmst die p-q-Formel. Such die am besten mal auf YouTube von Simple Maths.
- Hier bin ich mir nicht zu 100% sicher, aber ich glaube es geht so:
Zuerst leitest du in den Klammern ab:
(x+3)=1. (x^2-2)=2x
Die Klammer sind durch ein Mal verbunden, deswegen wendest du die Produktregel an: f‘(x)=u*v‘+u‘*v (Eine Klammer ist u, die andere v)
f‘(x)=(x+3)*2x+1*(x^2-2)
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y=-1/2x-2. y=-1
-1=-1/2x-2. (y einsetzen)
Da steht -1=-1(((/2x-2)))
das in den Klammern muss 1 werden, da der Term sonst nicht stimmt
2x-2=1. |+2
2x=3. |:2
x=1,5
wenn du das umstellen und ausgleichen allgemein nicht kannst, schau dir das mal an: https://youtu.be/EkfV1GkZ224