Hallo ihr Lieben,

ich bin bereits 18 Jahre alt und lebe noch bei meinen Eltern. Fleisch habe ich noch nie gern gegessen, seit mehreren Monaten bin ich auch offiziell vegetarisch. Schon das haben meine Eltern kaum akzeptiert, da vor allem mein Vater ein guter Fleischesser ist. Ich werde immer noch gezwungen mit ihnen Fisch zu essen (obwohl ich 18 bin), da mir ja sonst laut ihnen wichtige Nährstoffe fehlen würden...

Nun habe ich verschiedene Dokumentationen gesehen und mich belesen und finde, dass die vegane Ernährung richtig für mich und prinzipiell für fast alle Menschen ist (ich möchte aber niemanden bekehren, keine Angst).

Meine Eltern haben das Ganze etwas mitbekommen und jetzt drohen sie mir an, mir verschiedene Dinge zu verbieten. Zum Beispiel meinte mein Vater, dass er mir das Autofahren verbietet wenn ich vegan werde (ich habe schon meinen Führerschein und darf sein Auto benutzen). Da es in meiner Verwandtschaft einen Arzt gibt und diese Person ebenfalls strikt gegen vegetarische und vegane Ernährung ist, beziehen sich meine Eltern immer auf ihn.

Was kann ich jetzt machen und wie soll ich mich gegenüber meiner Familie verhalten? Ich muss mich nämlich im Moment echt überwinden, Milchprodukte zu konsumieren, weil mir meine Recherchen echt die Augen geöffnet haben.

PS: Bitte nur sinnvolle Antworten, Beleidigungen oder andere hasserfüllte Beiträge gegen diese Ernährungsform werden ignoriert.

LG, calandrols

Hi, ich bin auf der Suche nach guten Fitness-Rezepten/ einem Kochbuch mit Gerichten dessen Zutaten einfach bzw. "bezahlbar" sind (Studentenküche). Ich mache gerne und viel Sport, Ausdauersport und gezielter Muskelaufbau, möchte aber keine besonderen "Diät-Rezepte", sondern einfach eiweißreiche leichte Kost, auch mit Fleisch und Fisch, die man gut vor oder nach dem Training zubereiten und essen kann. Kennt jemand eine Seite oder ein gutes Kochbuch?