die exponenten multipliziren und dann mit der zahl in der klamer verrechnen

bei meinen ultra boost die ja eine ähnliche sohle haben vermische ich immer backpulver mit spülmittel reibe es mit einer zahnbürste auf die sohle lasse es kurz einwirken und schrubbe das ganze dann mit der zahnbürste unter laufendemwasser ab wenn dann noch nicht alles weg ist hab ich es auch schonmal mit weißmacher zahnpasta verzucht ich bezweifle aber das das hilft kann es ja mal versuchen ob es bei dir klappt hoffe ich konnte helfen LG Lisallie 

rock_girl , punk_girl oder so und vllt noch zahlen entweder deine lieblingszahl oder deine trikotnummer beim sport oder geburtstag montat oder tag oder sowas und wenn der name dir mal nichtmhr gefällt auf insta kann man den ja ändern

du wurdest gehackt das passiert oft wenn man  apps nutz um mehr follower zu bekommen ich würde dir beim nächsten Account empfehlen deinen acc mit Facebook twitter oder sonstiges zu verknüpfen so ist das sicherer (ich kann aber nichts versprechen ) da die hacker deine e mail ändern doch wenn die apps das waren ändern sie deine verknüpfungen nicht da das viel zu umständlich wäre