Wohlfühlen geht nur, wenn du im Moment bist. Wenn du jetzt du sein kannst. Dazu gehört als Basis das Zulassen von unangenehmen Gefühlen! Das fällt schwer, tut es doch weh oder macht Angst! Es kann sich einsam anfühlen oder leer. Lässt du das aber zu und gibst all diesen Bewegungen und Emotionen in dir den Raum, den sie unbedingt brauchen, dann brauchst du sie nur einfach nur zu beachten und wertschätzen, sie "da" sein lassen... Und ehe du dich versiehst, weißt du wieder, wer du bist..du willst dir wieder treu sein und merkst, dass dir alle Gefühle - so auch die unangenehmen - etwas mitzuteilen haben, was du nicht überhören darfst... Automatisch - versprochen , wirst du Frohsein und lächeln und dich einfach wieder "wohl fühlen"...! PROBLEM : Wann und wo hast du die Zeit? Die Muße?

Hier hilft mir immer eine kleine Auszeit am Meer oder in den Bergen. Ganz alleine oder zu zweit... Einfach in den Tag hinein fühlen, Sport in der Natur, ein Buch lesen oder mal heulen, in den Himmel schauen und träumen ... Ohne Erwartungen und Verpflichtungen dem Alltag den Rücken kehren ... Daraus entwickelt sich Wohlfühlen für mich ... LG eure Kerstin

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Hallo, Allgemeinstrom besteht nicht nur aus Licht. Habt ihr einen Aufzug oder eine Zentralheizung? Ruf den Stromanbieter an und informiere dich. Die helfen! LG

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Bin ich gestört o.ä?!?!

Guten Abend erstmal.

Ich mache mir schon länger Gedanken ob ich geistlich schwächer oder psychisch krank bin o.ä. Zur info, männlich 16 Ich mache mir sehr viele Gedanken um alles im Leben so, ich kann mich nicht auf eine Sache fokussieren, z.b beim Fußball Spielen kann ich mich nicht aufs Umfeld und Ball konzentrieren. Ich philosophiere oft vor mir hin und glaube manchmal sogar das es ein Alter Ego im übertriebenem Sinne gibt. Ich hasse es mich zu bedanken, und erst recht zu entschuldigen. Ich ekel mich wenn ich mich entschuldigen soll, sogar bei einem 'sorry' kann ich's kaum ertragen. Ich habe so gut wie nie die Schuld an einer Sache, aber in der 'Öffentlichkeit' ( einfach bei der Umgebung ) bin ich schuld, wobei alles komplett andes ablief. Beispiele gibts keine. Ich werde aus einfachsten Gründen zornig wie sonst was und mein Leben hat keinen Sinn. Ich versuche immer Nett zu sein aber innerlich krepiere ich dran, das andere Menschen so verachtenswert sind und selbstsüchtig. Ich weiß nicht wie es sich anfühlt geliebt zu werden oder zu lieben, ich kann mir gut vorstellen traurig zu sein wenn bsp. Meine Mutter sterben würde, aber wirklich empfinden tu ich nichts. Ich als 16 jähriger weine viel, was ich unnormal empfinde da man als 'Mann' immer stark sein sollte, aber trotzdem kann ich bei einfachsten Sachen heulen, z.b wenn ein stimmungsvoller Film, anime o.ä endet. Ich versuche mich anzupassen und zum. Etwas cool wirken aber ich unterdrücke mein echtes Ich relativ. Ich weiss genau das ich von der Gesellschaft abgestoßen wäre wenn ich das veröffentlichen würde. Ich bin extrem schüchtern beim Umgang bei Menschen die ich nicht kenne, und habe Angst bei Gesprächen mit weiblichen Humanoiden was falsches zu sagen. Familiär gab es auch schon oft Streit, was ich auch mitbekommen habe. Ich bin in nichts talentiert wie's scheint. Und noch viel mehr was mich belastet was mir wohl nicht einfällt. Und kommt mir nicht mit " Pubertät ", ich bin in der Lage selbständig zu denken und nicht die Pubertät ist dran Schuld.

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Das Ganze ist sehr komplex. Was ganz genau belastet dich am meisten ?? Und: Was wünscht du dir??

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Abstand. Eine kleine Weile Abstand. Wirklicher Abstand. Dann kommt alles von selbst...

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In eurem individuellem Fall würde ich mich mit einem guten Anwalt beraten . Du kannst evtl. den Schließzylinder austauschen. Jede mögliche Maßnahme würde ich gezielt und nur in Absprache mit einem RA machen. Alles andere gibt nur Krieg und Verzweiflung. Alles Gute für dich!

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Mach es persönlich oder gar nicht. Ich würde dir wünschen, dass sie dich auch so gerne mag, wie du sie!

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Ich hab einen Sohn (13) u eine Tochter (17), wir klopfen immer an der Tür desjenigen, dessen Zimmer wir betreten möchten!!! Das ist ja wohl selbstverständlich

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Ich bin mit ca. 13 Jahren dem Schwimmunterricht ferngeblieben, weil ich immer ängstlich war im Wasser, nicht springen konnte und wollte etc., das war eine furchtbare Zeit. Hab den Sportunterricht geschwänzt. Das Beste ist, du sprichst mit jemanden ( deine Mutter? ) über dein Problem und ihr findet gemeinsam eine Lösung ... Gibt verschiedene Möglichkeiten

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Meine Mutter wird nicht richtig mobilisiert im Heim - was nun?

Hallo an alle,

meine Mutter war Anfang des Jahres wegen eines schweren Schlaganfalles über 2 Wochen im Krankenhaus gewesen, dort hat sie auch schon die ganze Zeit gelegen und sich langsam wieder erholt. Ich war jetzt auch ein paar Mal im Heim und hatte mich auch noch um mein eigenes Leben kümmern müssen. Heute hab ich auch mal dort angerufen, um mich nach dem Befinden meiner Mutter zu erkundigen. Dort sagte man mir zwar, das sie Fortschritte macht, aber sie war jetzt seit Ende Januar nicht einmal aus dem Bett gekommen.

Die Aussage vom Pflegepersonal, das der Rollstuhl in Arbeit ist, stimmt wohl auch nicht. Ich habe bei der zuständigen Krankenkasse angerufen mich gleichzeitig beschwert und die zuständige Betreuerin informiert, die langsam wohl mit dem Heim meiner Mutter runter ist mit den Nerven. Zudem hab ich von der AOK gehört, das eigentlich ein Heim im Notfall auch mal Leihrollstühle als Übergang zur Verfügung stellen muss, damit die Leute wieder mobilisiert werden. Es kann nicht sein, das meine Mutter 3 Monate am Stück nicht raus kommt oder nur im Bett liegt, weil das Personal das wohl am bequemsten findet. Zudem hatte ich bereits 2x den Heimbeirat dran, weil da noch andere Ungereimtheiten waren und wurde vom Personal noch angepampt das ich das ja nicht nochmal machen sollen, meine Mutter wäre ja bei denen bestens aufgehoben.

Ich traue mich nun gar nicht mehr ein 3. Mal den Heimbeirat einzuschalten, denn die Betreuerin weiß das auch, das ich auch noch den Heimbeirat eingeschaltet habe. Ich weiß nicht inwieweit da die gesetzliche Betreuer überhaupt Handhabe haben, ob das Heim gut ist oder nicht. Am Anfang war das tadellos, das änderte sich erst seitdem Heimleiterwechsel vor ca. 2 Jahren. Ich trau mich schon gar nicht mehr alleine hin, weil ich damit rechnen muss, das ich dann wieder was vom Personal zu hören bekomme. Ein Rollstuhl kann man sich ja leider auch nicht selber aus den Ärmeln schütteln. Bin kurz und dran das ganze mal ein Schritt weiter an die Presse zu geben. Habe gestern erst wieder einen erschreckenden TV-Bericht gesehen über überfordertes Pflegepersonal.

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War deine Mama denn gar nicht in der Reha???? Das ist dich zuerst der wichtigste Ort für die Mobilisierung.

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Ich hab eine 17 jährige Tochter. Darf ich von dir erfahren, was das Ritzen bewirkt? Was möchtest du damit erreichen? Hilft es irgendwie? Wenn ja, gegen was?? LG

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Also das mit der Tür kenne ich auch!

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Es gibt keinen Grund zu warten , wenn du ein Buch schreiben möchtest. Ich finde die Story gut! Viel Spass und Erfolg!!

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Welche Situation meinst du? 1. du stellst dich tot und jemand ruft den Arzt o die Polizei, woraufhin diese feststellen, dass du nur gefaked hast ? 2. du tauchst unter und erweckst den Anschein, einem Verbrechen, einem Selbstmord oder sonst was zum Opfer gefallen zu sein, wartest 20 Jahre, bis du für tot erklärt wirst ??? Du müsstest schon genauer beschreiben, an was du denkst, sonst kann man dir nicht hilfreich antworten.

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Hallo, nein- weniger waschen ist sogar besser als viel. Deine Haut kann das alles alleine regulieren. Wegen der Akne - wenn Sie schlimm ist - gehe dich zum Hautarzt... Hättest du keine Akne, würdest du dir gar keine Gedanken um das Schwitzen und waschen machen... Verstehst du, was ich meine?? Ich hoffe. LG

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Hallo, insofern dein Kind nicht zu warm gekleidet oder das Zimmer zu warm etc. ist, würde ich darauf achten, dass es genug trinkt ( Wasser/Tee )... Ich habe mal gelesen, dass Babys, die dem plötzlichen Kindstot erlegen sind, vorher stark geschwitzt haben beim Schlafen. Das kann natürlich Zufall sein... man hat den Kindstot halt versucht zu erforschen, aber keine ausrauche finden können. Es wurden lediglich auffällige Gemeinsamkeiten der verstorbenen Kinder dokumentiert... Herz - Kreislauf schon in Schwung halten, schadet bestimmt nichts... LG

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