hpc76
23.03.2016, 22:57
Jeden Abend 1 Bier und Ramazotti?

Hallo ich mach mir echt sorgen um mein Vater. Er ist immer im beruflichen höchst Stress und raucht zu dem auch noch. Jedenfalls trinkt er jeden Abend 1-2 Bier und ca. 100ml Ramazotti. Ich mach mir so sorgen. Ist es extrem gefährlich? Was kann passieren wenn man das auf Dauer macht ? Ich traue es mir nicht anzusprechen

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von AlexUllrich
23.03.2016, 23:01

Auf Dauer ist es schon schädlich. Bleibt dir nichts anderes übrig als Ihn darauf anzusprechen bevor es noch schlimmer wird.

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Franziska79
22.03.2016, 17:57
Kann mir jemand einen Trockner empfehlen?

Hallo,

ich bin auf der Suche nach einem Wärmepumpentrockner. Er sollte mindestens A++ haben und nicht teurer als 500 Euro sein. Den Bauknecht tk care 814 hatte ich bereits, war aber nicht zufrieden. Nach 3 h war die Wäsche noch immer feucht. Im Netz suchen ist gut und schön, aber vielleicht kann mir jemand einen aus eigener Erfahrung empfehlen. Besten Dank.

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Antwort
von AlexUllrich
22.03.2016, 18:03

Hallo,

ich kann dir den Bosch WTW86271 Wärmepumpentrockner empfehlen den habe ich auch daheim. Das ist ein sehr gutes Gerät meiner Meinungs nacht, aber leider etwas über 500 Euro.

Du bekommst ihn für ca. 550 Euro. Habe damit bis jetzt sehr gute Erfahrung gesammelt, auch eine Freundin von mir hat dieses Gerät und ist damit sehr zurfrieden.Oder:

Bosch WTW84162 Wärmepumpentrockner, hat ein Kumpel von mir ist kostet ca. 500 Euro soll auch gut sein.

Lg

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Kenisaki
22.03.2016, 08:29
Wie kann ich am besten 15 Kg abnehmen (Übergewicht)?

Hallo. Ich würde gerne abnehmen. Das Problem ist, ich bin nicht besonders gut in Sport und gegen Süßigkeiten kann ich nie nein Sagen... Aber ich muss ganz dringen mein Gewicht wieder zurückgewinnen. Letzes Jahr um die Zeit wog ich 55 Kg. Heute habe ich mich gewogen und stehlt geschockt fest, dass ich jetzt 68,6 Kg wiege. Ich habe das gleiche gemacht wie sonst auch immer die letzen Jahre...nur vielleicht jetzt mehr von dem Süßen Zeug trinken... Also wie nimmt man am besten ab? Welche Ernährung ist am besten? Wie und wann soll ich Sport machen? (Ich habe Bluthochdruck, Asthma und Eisenmangel wenn es wichtig ist!) Ich bedanke mich schon mal im Voraus!

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Antwort
von AlexUllrich
22.03.2016, 08:39

Probier es mal mit der Low Carb Diät. Esse mal vier Wochen lang nur ca. 100g Kohlenhydrate am Tag. Hat bei mir Wunder geholfen und ich musste noch nicht mal groß Hungern. Lade dir für dein Handy eine App runter, wo du alles Eintragen kannst was du am Tag ist. ( Eiweiss, Fett, Kohlenhydrate) und Fette machen nicht unbedingt Fett. Zum Beispiel Mandeln machen schlank denn die regen den Fettstoffwechsel an. Gute Öle wie Olivenöl oder Leinöl sind auch perfekt. Esse auch öfters mal Lachs.

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