Geh einfach mehrmals die Woche laufen und zwischen durch ein paar Sprints. Typische kraftübungen machen. Wie wenn es in die Vorbereitung einer neuen Saison geht. So baust du eine hohe Ausdauer auf. Das 3-4 mal die Woche und schon bist du fit. Wenn du aber noch Technik brauchst, musst du einfach jeden Tag dir einen Ball schnappen und einfach mal drauf los spielen. Irgendwo ein paar Tricks und viel mit dem Ball beschäftigen dann bekommst du ein perfektes ballgefühl. Hoffe ich konnte dir helfen

...zur Antwort

Ich denke nicht. Ich bin auch schon den ganzen Tag müde. In der letzten Zeit war mir auch relativ häufig kalt, aber ich bin auch nicht krank. Morgen oder spätestens am Wochenende ist alles wieder gut. Da ist man ja auch entspannt und hat keinen Stress.

Gruß Alex :-)

...zur Antwort

Hi, also wenn sie noch damit spielt ist sie auf jeden Fall zu alt dafür. Aber wenn sie einfach nur sammelt, ist das na ja vielleicht schon ok. Es gibt ja viele Leute, die irgendetwas sammeln, wofür sie zu alt sind. Aber ich denke, da sie jetzt in die Pubertät kommt oder auch schon ist, finde ich es eigentlich zu albern noch Barbies im Zimmer zu haben und auch noch damit zu spielen. Und an anderen sollte sie sich nicht orientieren. Wenn ihre cusine aus dem Fenster springt, springt sie ja auch nicht.

...zur Antwort
Was kann ich tun? Hilfe. Will nicht nach Hause.

Guten Abend,

ich habe eine Frage:

Ich bin 15 und habe dauernd Stress zuhause. Kleine Zusammenfassung:

Meine Eltern trennten sich 2009 - ich zog mit zu meinem Vater. Dieser schlug mich und sperrte mich ein. Ich war 2 Monate im Heim, bin dann zu meiner Mutter gezogen, diese treibt echt Psychoterror mit mir, d.h. sie droht mir dauernd, beleidigt mich und meinen Freundeskreis und die Familie meines Freundes, sie kommt mitten in der Nacht in mein Zimmer, um mir Vorwürfe an den Kopf zu knallen. Das geht seit einem Jahr so, deswegen bin ich schulisch total abgesackt.

Ich wurde dann vor 2 Wochen zuhause rausgeschmissen, weil ich meinen Mund aufgemacht habe, um ihr zu sagen, dass es nicht geht.

Familienhilfe und Jugendamt ist eingeschaltet, die machen jedoch nichts.

Ich bin dann zu meinem Freund gezogen, der schon volljährig ist und mir meine Eltern die Einverständnis gegeben haben. Auch das Jugendamt weiß bescheid, dass ich hier wohne, sie meinten zwar, dass sie es eigentlich nicht wollen, dass die Eltern jedoch mehr Recht haben und wenn die Eltern das sagen, ist es für sie auch okay, solange alles funktioniert.

Ich habe das ganze meinem Klassenlehrer in der Schule erzählt, weil er wusste, was bei mir zuhause abgeht. In der letzten Zeit war ich leider durch diese psychischen Strapazen sehr oft krank - hatte immer eine Krankmeldung vom Arzt - mal wegen Nierenentzündung, mal wegen Magen-Darm-Grippe.

Auch meine Rektorin weiß bescheid. Diese will mich jetzt A) wegen meiner Fehlzeiten von der Schule schmeißen (was sie gar nicht tun kann, weil ich ja von meinem Arzt krankgeschrieben worden bin - das war ja nicht für umsonst) und B) will sie jetzt zu einem Familienrichter gehen, dass meinen Eltern das Sorgerecht entzogen wird und ich in ein Heim komme.

Deswegen hatte es eigentlich gehießen, dass ich ab heute wieder bei meiner Mutter wohnen soll, das die Richterin das nicht macht. Jedoch will ich nicht zu meiner Mutter, weil ich keine Lust auf diesen Psychoterror habe - auch, weil wir gestern am Telefon schon wieder Streit ohne Ende hatten!

Auch denken sie ich bin schwererziehbar, ich war deswegen schon in einer Psychatrie zur Behandlung, da kam raus, dass ich ein ganz normales Kind bin, was einfach im Kopf schon 3 - 4 Jahre älter ist.

Was kann ich tun, dass ich nicht zu meiner Mutter nach Hause muss? Ich muss mich doch auf die Schule konzentrieren! So kanns nicht weiter gehen.

Außerdem müsste ich bei meiner Mutter im bett schlafen oder auf der Couch.

Gibt es eine Lösung, bei meinem Freund zu bleiben?

Liebe Grüße.

...zum Beitrag

Es wird bestimmt Wege geben, du kannst auch zu einem Anwalt gehen. Du bist schon über 14. Es wird auch bezahlt, da du noch kein Einkommen hast. Der Anwalt wird dir dann sicherlich mehr sagen können als die gutefrage community. Aber es ist wirlich eine sehr tragische Geschichte. Du tust mir echt Leid. Du gehst doch bestimmt in die 9. oder 10. Klasse mit 15. Da ist das auch schon ziemlich schwer. Aber deine Rektorin hat auch nicht mehr alle Tassen im Schrank oder?

...zur Antwort
Ja, mit dieser Gravur:

Ich denke schon, dass er sich freuen wird. Kannst ja so was eingravieren wie: Zum 1-jährigen... in Liebe und dann deinen Namen. Ich würde mich schon darüber freuen. Hoffe, ich konnte dir weiterhelfen.

...zur Antwort

Hey, tut mir wirklich leid für dich!!:( Aber ich würde sagen, dass eine SMS mit (das wird scheiße für dich enden) und so schon eine Drohung ist. Hab letztens ein Praktikum bei der Polizei gehabt. Alles was in die Richtung geht, wie pass auf, oder dann passiert dir was, ist schon eine Drohung. Ich weiß aber auch nicht mehr wie ich dir helfen kann.Sorry!! Hoffe für dich, dass sich das alles wieder zum guten regelt.

P.S.: Vielleicht kannste ja mal mit deinem Chef reden!

...zur Antwort
Ja,Sport mit machen.

Bei Hochsprung würde ich nicht mitmachen, aber Basketball wird schon gehen.

...zur Antwort

Nee glaube nicht.

...zur Antwort
Verzweifelt ..bin ich ihm doch nicht so egal wie er immer tut?

Hey.. ich hab mal ne frage..ich war mit meinem freund ein halbes jahr zsm.Wir hatten sehr viel streit zwischen durch und oftmals wegen den selben themen und eig so gu wie jedes wochenende. Letzte Woche meinte er noch das er mich liebt und mich nicht verlieren. Am Freitag hatten wir dann wieder kleinen Stress das sich aber Samstags wieder gelegt hatte. Abends war er noch bei mir und wir hatten einen total schönen abend eig..gekocht,gekuschelt etc.. & aufeinmal macht er sonntag morgens schluss..aufeinmal hat er keine gefühle mehr für ? Oo Was ich natürlich nich glauben konnte,weil das aufeinmal so kam. Montag abends war ich dann bei ihm um mit ihm nochmal zu reden,wobei man dazu sagen muss das wir paar auseinander waren wegen streit aber immer wieder zsm gekommen sind.Er ist mein erster Freund und ich wollte das dann nicht so akzeptieren.Er denkt ich stalke ihn obwohl ich immer nur eine Antwort darauf wollte wieso er wirklich schluss gemacht hat (weil er halt meinte das wir noch lange zsm bleiben werden,am vortag) Er meinte aber das er gefühle noch für mich hat aber nicht mehr mit mir zsm sein kann..was ich natürlich nicht wirklich verstehen kann. Gestern abend damit ich ihn nicht mehr drauf anspreche hat er mich dann überall "ignoriert" und sagte das wenn wir weiter schreiben ich immer wieder damit anfange von wegen ich liebe dich nd nicht drüber hinweg komme und er nix mehr mit mir zu tun haben will ..heute morgen meinte ich zu ihm aber..weil ich halt nich so drüber hinweg komme das wir ich es besser finde das wir nicht im streit auseinander gehen..ich mein er hätte mir ja nicht antworten müssen (wenn er kb hat zu reden dann stellt der auf stur) er hat aber geantwortet und den ganzen morgen mit mir weiter sms geschrieben. Jetzt weiß ich aber nicht ob ihm wirklich so egal bin wie er tut und eig macht mich das innerlich kaputt. ich liebe ihn und will ihn eig unbedingt zurück. Dazu muss man noch sagen wo ich montag abend da war hat seine Mutter immer wieder gesagt ihr kommt aber nicht wieder zsm und wollte sich sogar noch dazwischen setzen zum reden.Genau wie sie ihm Samstag erz hat das es besser is wenn wir schluss machen.

...zum Beitrag

Ich verstehe sowieso nicht, warum er plötzlich und von heute auf morgen mit dir Schluss machen will und nichts mehr mit dir zu tun haben will. Da stimmt irgendwas nicht! Aber wenn er doch noch zurückschreibt, solltest du ihn vieleicht noch mal fragen, ob er dich wirklich nicht mehr liebt, oder ob er eine andere hat. Falls er aber immer noch stur bleibt und sagt, dass er mit dir nichts mehr zu tun haben will, ist er es glaube ich jedenfalls nicht Wert.

...zur Antwort

Das weiss ich leider auch nicht, aber vieleicht kannst du mir helfen. Was ist denn überhaupt ein Mod. Ich lese das nur immer, aber bekomme keine Antworten. Deshalb weiss ich bis heute nich was das ist, habe mir nämlich auch German Truck Simulator gekauft. Ich hoffe du kannst mir das sagen. Schon mal danke im voraus.

...zur Antwort

Ja natürlich kann dir dein Vater das verbieten. ES ist ja in seinem Haus oder seiner Wohnung. Wäre es deine eigene Wohnung könnte er es dir eigentlich nicht verbieten, aber du bist noch Minderjährig, also kann er dir das auf jeden Fall verbieten.

...zur Antwort

Ein Beleg dazu: Die sieht man an der und der Statistik.Oder: Prof. Dr. Meier, Forscher im Bereich Wissenschaft und Geld belegt, dass Die Jugendlichen mit Geld besser umzugehen lernen. Ein Beispiel dazu: Hans hat gelernt mit Geld umzugehen, als er sich neue Klamotten kaufen wollte. Er brauchte eine Hose und ein Hemd. Hatte 100 Euro dabei. Die Klamotten kosteten 50 Euro und er hatte noch Hunger und ging zu MCes. Am Ende hatte er 40 Euro übrig. Aber anstatt diese wie beim letzten mal auch noch auszugeben sparte er für seinen nächsten Einkaufsbummel. So in etwa musst du schreiben. Bei Belegen kannst du dir auch statistiken ausdenken.

...zur Antwort

Ich würde so tun als hätte ich nix mitbekommen. Dann ihn mal fragen ob er was mit dir machen will oder wie er dich findet. Oder einfach direkt fragen, ob er eine Freundin hat. Aber falls er wirklich mit der anderen zsm. ist, tut es mir Leid für dich. Dann ist er es auch gar nicht wert. Erst dich als anlächeln und dann mit jemand anders rumknutschen. Das geht gar nicht! Trotzdem hoffe ich für dich, dass ich dir ein wenig weiter helfen konnte.

...zur Antwort