Was muss ich tun , welche Muskelgruppen muss ich besonders trainieren, um jene Proportionen wie Jeff Seid zu bekommen! Ich weiß, dass viele von euch sagen, er nähme Roids und ist genetisch nahezu göttlich veranlagt, aber Steroide verschnellern bloß den Prozess und verändern nichts an der Genetik oder wie Muskeln geformt sind. Was macht ihn so ästhetisch, Bilder pack ich auch rein!

Wollte noch einmal fragen, ob, wenn ich meine Rückenmuskulatur stärke (Fitnessstudio), meine bisher abstehenden Schulterblätter wieder in die richige Position gerückt werden, bzw welche Übungen helfen dabei? Danke

Hey, versuche derzeit mit 20€ eine Bankroll aufzubauen, spiele derzeit auf Stars NL2 6-max Zoom. Allerdings schlage ich dieses Level mal überhaupt nicht und bin mit 15k Händen ungefähr 10€ im Minus. Meine Strategie ist eigentlich viel zu stealen (Stats: vpip:27,6/ pfr:20,7/ 3bet: 8,53) und Postflop weiter aggressiv zu spielen. Meine Frage also, wie schlage ich die Microstakes, schlagt ihr sie oder soll ich Bankroll Aufbau anderweitig betreiben?