Hallo liebe Lala2478
Ich würde dir empfehlen sowohl als auch auf jeden fall mitzunehmen. Ist ja auch Recht diskret.
Wenn du gut mit Binden klar kommst, empfehle ich dir diese zu tragen, wenn du die Periode bekommst.
Wenn sie noch nicht da ist, kannst du, damit du dich wohler und sicherer fühlst einfach eine dünne Slipeinlage einlegen.
Bei einer Wanderung und oder wenn man viel und lange unterwegs ist, finde ich aber Tampons besserer, weil meine Erfahrung ist, dass man die etwas länger und angenehmer tragen kann als eine Binde die plötzlich ausläuft weil man keine Chance hat sie eben zu wechseln.
Oder Tampon und leichte Binde, wenn du lange unterwegs bist.
Weiß aber halt nicht ob du mit Tampons vertraut bist.
Lg