Hallo, ich trainiere seit 6 Jahren Kampfsport (Jiu Jitsu und Kickbox) und gehe 5 mal die Woche ins Fitnessstudio, Supplemente die ich zu mir nehme: Proteinshakes, mehr nicht.

Die Frage ob ich jetzt auch mit Kreatin anfangen soll oder nicht beschäftigt mich schon länger, den wo steckt der Sinn dahinter wenn man nur in der Zeit wo man das Kreatin einnimmt die Kraft und das bessere Aussehen der Muskulatur hat?

Theoretisch als auch praktisch müsste ich mein Leben lang Kreatin einnehmen damit ich die Muskelgröße und die Kraft beibehalte da ja alles nur mit Wasser gefüllt ist.

Gibt es den keine Alternative/Supplement welches nur etwas Kraft gibt sodass man die Muskeln mehr „reizen“ kann und somit die Muskeln dann auch wachsen?

Finde diese Wassereinlagerungen echt blöd, setzt man einmal das Kreatin ab ist alles wieder weg.

Danke im Voraus für eure Antworten.

Ich habe vorhin bei Instagram eine Person versehentlich als Spam gemeldet. Was soll ich jetzt machen? Kann ich Instagram kontaktieren, und Ihnen schreiben, dass das Melden keine Absicht war? Wo könnt ich Instagram außerdem kontaktieren?

Also ich nenne nivht so viele Details weil man fragen nicht löschen kann sber ich sage es kurz: Ich litt an schwerer akne, sie ist ich sage mal 20-15 Prozent verheilt aber es sind Flecke übrig geblieben aber der Rest ist am Kinn und an den Wangen, aber keine eiterpickel sondern diese komischen roten Hügel die schon weh tun.

Jetzt denkt mein vater dass Medizin alles schlimmer macht. Und der letzte Ausweg also diese Tabletten gegen akne will er nicht weil er meinte und das meinte er 100% ernst dass ich noch pickel in meinem Magen bekomme.

Vallah ich verstehe ihn nicht. Wie ??😂😂

Aber jedenfalls wird meine halbwegs geheilte akne immer schlimmer und der nächste hausarzttermin ist bald. Meine Mutter ist wenigstens nicht so dumm und unterstützt mich.

Könnt ihr das nachvollziehen oder sieht ihr einen logischen grund warum diese Tabletten nicht wirken werden? Die Tabletten heissen aknenormin

Also ich nenne nivht so viele Details weil man fragen nicht löschen kann sber ich sage es kurz: Ich litt an schwerer akne, sie ist ich sage mal 20-15 Prozent verheilt aber es sind Flecke übrig geblieben aber der Rest ist am Kinn und an den Wangen, aber keine eiterpickel sondern diese komischen roten Hügel die schon weh tun.

Jetzt denkt mein vater dass Medizin alles schlimmer macht. Und der letzte Ausweg also diese Tabletten gegen akne will er nicht weil er meinte und das meinte er 100% ernst dass ich noch pickel in meinem Magen bekomme.

Vallah ich verstehe ihn nicht. Wie ??😂😂

Aber jedenfalls wird meine halbwegs geheilte akne immer schlimmer und der nächste hausarzttermin ist bald. Meine Mutter ist wenigstens nicht so dumm und unterstützt mich.

Könnt ihr das nachvollziehen oder sieht ihr einen logischen grund warum diese Tabletten nicht wirken werden? Die Tabletten heissen aknenormin

Ich habe gewaltige Differenzen mit der menschlichen Natur und bin das, was man im Volksmund als Spießer bezeichnen würde - und das nochmal hoch zehn. Meine Denkart ist stark geprägt vom Zeitalter der Aufklärung und besonders vernunftzentriert (insbesondere Kant ist wie ein geistiger Vater für mich). Ich verachte die menschliche Natur und jeden, den ich bislang kennengelernt habe. Was ich weiß ist, dass ich einen Menschen schätzen und lieben könnte. Jemanden, mit dem ich mich identifizieren kann und der meine Vernunftbetontheit teilt. Zu Frauen hatte ich Zeit meines Lebens ein sehr schlechtes Verhältnis. Ich habe noch nie in meinem Leben einen richtigen Draht zu einer Frau gefunden. Es scheitert eben an der üblichen Inkompatibilität zwischen mir und dem konventionelleren Menschen. Zudem bin ich äußerst antisexuell (nicht zu verwechseln mit Asexualität). Ohne generalisieren zu wollen: Die Frauen, mit denen ich zumindest zeitweilig Kontakt hielt, weil ich sie innerhalb der ersten Stunden/Tage für interessant befand, sind innerhalb kürzester Zeit zum Gegenstand meiner Verachtung geworden. Ein zentrales Problem ist, dass ich mich nach jemandem sehne, der verachten kann. So absonderlich das auch klingen mag. Toleranz (gegenüber Unvernunft) widert mich an und ich beginne die Person auch trotz eventueller Sympathien innerhalb kürzester Zeit abzustoßen. Ich bin sehr alleine mit meiner Sicht der Dinge und frage mich, ob es eine solche Frau gibt...

Was haben die davon ?

Ich bin ein Junge (15) und habe kurze Haare und hab bis jetzt noch keine richtige Frisur :O Wenn ihr ideen habt was mann so tragen kann bitte Bild oder Link schicken ( aber bitte nichts mit undercut...)

Hey Leute,

ich weiss das es mitten in der Nacht ist, aber ich habe angst das mitbirgendwas passiert.

Ich schlafe schon seid mehreren tagen bei meinem Kumpel, bis wir heute schlafrn gehen wolten war noch alled gut.

Als ich mit ihm dann geredet habe gucke ich in sein gesicht und sah nur eine art von einem skeletten monster mit weißen augen.

Als ich das sah überkahm mir eine angst flut so zu sagen.

Darauf habe ich raus gesehen und habe ihn erzählt wir er für mich gerade aussieht.

Dabei ist mir eingefallen das ich damals als ich ca. 7 war eine gestalt mit messer in mein fenster gesehen hatte.

Nach dem er das dann alles hört haben wir uns hingesetzt und etwas handy gespielt um runter zu kommen.

Als ich dann mit meinem handy ruasleuchte weil ich dachte da wäre was sah ich sie.

Die gestalt die ich damals schon sah.

Und jetzt habe ich angst und weiss nicht was ich tun soll.

Ich weiss ihr denkt das ich in die klapse solte.

Aber ich denke mir doch so ein scheiss nicht aus, vorallem nicht meine angst vor dem ding/ Wesen.

jede lösung dagegen freud mich

julian

Hey Leute,

Ich habe eine kleines Problem :( Ich bin mit meinem freund seit einem halben jahr zusammen. Die ersten paar monate waren so schön und er hat sich immer mega bemüht mir alles recht zu machen und hat sich voll süß um mich gekümmerz etc. "Traumfreund" und seit ein paar wochen ist ihm irgendwie sein computer viel wichtiger als ich... Vor allem wenn er urlaub hat... Ich hab mir extra zur selben zeit wie er frei genommen, damit wir gemeinsam schöne sachen unternehmen können und mal wieder ein bisschen abwechslung und eine schöne zeit haben. Allerdings kam es anders als erwartet... :( Sein tagesablauf: Bis 12 schlafen, am pc frühstücken, zocken, zocken, zocken, essen, zocken, mir kurz aufmerksamkeit schenken, zocken, bis 3 in der früh schlafen und dann wieder alles von vorne :(

Das tut so weh...

Wir frühstücken nicht mehr gemeinsam und ich hock nur daneben und bin am lernen oder beschäftige mich anderwertig... Und dann wenn ich aus langeweile mit meinen freunden etwas machen möchte... weil er mich ja kaum beachtet, dann tickt er voll aus und ist eifersüchtig :( und sieht es dann voll als angriff wenn ich ihn bitte dass er mal etwas mit mir unternehmen soll :(

Hilfe was kann ich machen... fühl mich so vernachlässigt von ihm... bin voll enttäuscht. Möchte meine beziehung retten!! Kann mir bitte jemand helfen? :*

Danke im Vorraus! :)

Können auf Dauer Schäden auftreten oder gibt es allgemein Nachteile? Wie findet ihr die Brille?

Da kamm eine meldung es wirden 13 viren gefunden

Hallo community ich kann irgendwie bei meinem Handy auf YouTube keine Kommentare mehr schreiben Sachen suchen kann ich aber keine Kommentare schreiben wie kann ich das Problem lösen

Hey Leute ,

Ich hab da so eine Frage ob Spinnen zu irgendetwas nützlich sein können oder sind die "unnötig"

Weil es gibt ja auch zB. Ameisen die nützlich sein können..

Wäre toll, wenn einer antwortet :)

Danke.

Also ich habe schon lange mit dem ritzen aufgehört und jetzt läuft eigentlich auch alles wieder gut aber manchmal habe ich irgendwie immer noch so ein drang mich zu ritzen (was ich natürlich nicht mehr machen werde,habe mir ja viel mühe gegeben um damit aufzuhören und einen grund dazu hätte ich sowieso auch nicht mehr.) warum ist das den so,obwohl alles super läuft?

Meine Nägel waren blau, meine Lippen, mein Gesicht war auch mit blau, roten Flecken und mir war eiskalt. Ich hab total gezittert! Das habe ich jetzt schon zweimal in den vergangen Tagen gehabt. Ich hab das manchmal, aber noch nie so stark. Und es war eigentlich immer warm, dort wo ich war... Was ist das? Danke!:)

Gibt es in der USA immer noch Gebiete wie in der Cowboy Zeit (Häuser, Mützen, Stiefel)

Vor kurzem wollt ich spielen aber mein ps4 Controller die vibrationsmotoren gingen nicht . Ich habe ihn aufgeschraubt und und gesehen das die kabel die die motoren mit dem mainboard verbinden abgegeangen sind ich habe das ganze gelötet und jetzt funktioniert vibrieren nur im playroom hilfe !!

Warum ist es so?! Es ist doch eigentlich unnormal oder? Und warum zeigt man sich überhaupt nackt im Internet?!