Hallo erstmal. Dachte nicht, dass ich mal hier lande. Aber ich habe Keinen mit dem ich über das reden kann. Deswegen schreib ich mal hier rein
Ich bin derzeit 19 Jahre alt (m) und glaube, dass ich seit mehreren Monaten eine Depression habe. Ich schreibe "glaube" rein, weil ich nicht beim Arzt oder Ähnlichem war, aber ich bin mir relativ sicher, dass mit meinem Schädel irgendwas nicht stimmt.
Ich fühle mich überwiegend antriebslos, unmotiviert und hänge den ganzen Tag nur noch Zuhause vorm PC ab. Wenn ich raus gehe, dann in den Supermarkt, um Essen zu kaufen. Schlafe mittlerweile auch sehr schlecht, habe Schwierigkeiten einzuschlafen und wache mehrmals mitten in der Nacht einfach so auf. Demnach komme ich auf ca. 4, wenn ich Glück habe auf 5 Stunden Schlaf jeden Tag. Fühle mich deshalb über den ganzen Tag hin nur noch müde und einfach nur scheiße.
Habe auch so gut wie keine Freunde, geschweige eine Freundin. Glaube auch nicht, dass ich jemals eine Freundin haben werde, aber das ist ein ganz andres Thema. Jedenfalls habe ich nur Bekannte bzw Kollegen mit den ich (wenn sie mich einladen) in der Stadt ausgehe oder so. Aber richtige Freunde, mit den ich mein Leben teilen und über alles reden kann, habe ich nicht. Das macht mir mittlerweile wirklich zu schaffen und demnach fühl mich extrem einsam.
Zudem habe ich ein sehr schwieriges Verhältnis zur meiner Familie. Vater verpisste sich vor ein paar Jahren (glaube, dass dies der Auslöser der Depression war) und mit meiner Mutter und Schwester ist es auch schwierig. Wir reden nicht wirklich miteinander, sind meistens in unseren eigenen Zimmer und sehen und nicht wirklich oft. Jeder lebt halt so sein eigenes Leben.
Leide auch an einer sozialen Phobie. Menschenmassen meide ich so gut wie immer. Sogar wenn kleinere Grüppchen von Passanten auf mich zugehen, wechsel ich oft die Straßenseite oder geh nen anderen Weg. Kann mich auch sehr schlecht mit neuen Leuten connecten, außer ich habe Alkohol-Intus, dann gehts halbwegs. Liegt sicher daran, dass ich ein wenig Übergewicht, keinerlei Selbstbewusstsein habe und ich mich immer peinlich vorkomme, wenn ich mich artikuliere.
Um mich aufzumuntern habe ich viel Alkohol getrunken, was am Anfang gut funktionierte aber mittlerweile macht es die Situation nur noch schlimmer. Werde den Scheiß auch privat nicht mehr anrühren.
Bin auch so ein Mensch der über Vieles nachdenkt und philosophiert. Denke viel über den eigentlichen Sinn des Leben, den Tod und besonders über Suizid nach. Bin deshalb öfters auf sogenannten "Gore"-Seiten, die halt son kranken Scheiß posten. Habe auch öfters nachgedacht wie und wo man sich überall das Leben nehmen kann. Nicht das ich es in Erwägung ziehe, aber die Gedanken sind eben da.
Weiß mittlerweile echt nicht was ich machen soll. Soll ich zum Hausarzt gehn? Über die ganze Situation mit einer fremden Person zu reden wär ist mir iwie peinlich. Aber vl ist es das beste.
Fühlt sich echt gut an mal alles nieder zu schreiben :)
lg erik