Fang an Anime zu schauen (Hilft jedenfalls mir)

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Kann sein :D

Bin 16 und 1,75m groß und mir passt das eig so xD

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Wenn du genügend Wasser trinkst und nicht so lange trainierst geht das in Ordnung.

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Such mal im Internet nach "low carb diät" könnte vll ja helfen :)

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Joggen gehen, home workouts machen, hanteln im Internet kaufen und auf die Ernährung achten...

Man kann nach Trainingspläne googlen :)

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