Ich hab von leuten gehört die die gwraucht haben aber mehr weiß ich nicht bei dennen soll es wohl ein ziemlich starker trip gewesensein

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Kenne ich zu gut ist extrem sch*e ich träume meistens das ich von ner Klippe falle und immer weiter falle es hört nicjt auf bis mich dann mein Hund wach belt

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Ich m16 muss echt sagen das ich froh bin mit jim knopf und lukas die lokomotive ..... groß geworden zusein ich mein ok für manche bin ich junge ich hab in meiner kind heit aber teilweise nur sachen aus denn 90er geschaut

Was heute gezeigt wird ist meiner meinung nach einfach der größte blödsinn

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Schlafprobleme nach Cannabisentzug - Eure Erfahrung?

Liebe Community,

ich wende mich heute an euch um euren Rat zu bekommen oder besser noch jemanden zu finden der ähnliches durchgemacht und auch durchgestanden hat.

Ich habe nun knapp 12 Jahre gekifft (bin heute 32 männlich) und davon die letzten 5 Jahre (bis auf wenige ausnahmen im Urlaub) jeden Abend einen kleinen Joint zum schlafen geraucht. Dadruch konnte ich immer gut runterkommen und schlafen meistens wann ich wollte.

Kurz gefasst: Durch das kiffen habe ich aber Angstzustände bekommen in den letzten Monaten und dann durch zusätzlichen Stress eine Panik Attacke weswegen ich auch mehrfach bei einem Arzt war.

Inzwischen habe ich es komplett sein gelassen, seit nun über einem Monat. Die Angstzustände, das unglücklich sein, das Herzrasten ist sogut wie verschwunden und ich möchte auch nicht mehr kiffen. Täglich geht es mir besser.

Was aber geblieben ist, sind schlafprobleme die ich einfach nicht in den Griff bekomme...

Ich bin ein sportlicher Mensch und treibe dementsprechend viel Sport, gehe spazieren, rede mit meiner Frau und meinen Freunden darüber und auch mit dem Arzt.

Ich nehme viel Baldrian abends, nehme inzwischen 3 medizinische Schlaf- und Nerventees zu mir

Mein Arzt hatte mir Pipamperon verschrieben bei welchem ich etwas besser schlafen kann. (Das ist ein Neuroleptika gegen innere Unruhe und schlaffördernd)

Mit einer Dosis von 1 1/2 Tabletten konnte ich auch gut schlafen, aber ich will kein Tabletten Mensch werden, ich will nicht nur mit hilfe von Tabletten schlafen können sondern wieder ganz normal.

Inzwischen fühle ich mich unwohl wenn es langsam Zeit zum schlafen wird und habe heute Nacht dann auch das Pipamperon komplett weggelassen weil ich gestern ordentlich Sport gemacht, die Nacht zuvor auch wenig geschlafen hatte und gut müde war.

Im Bett lag ich dann trotzdem nur und konnte sehr schlecht schalfen. bin irgendwie oft aufgewacht und sehr schwer eingeschlafen bzw. Ab halb 5 /5 dann gar nicht mehr bis der Wecker geklingelt hatte. Ständig fliegen die Gedanken und selbst ein Hörbuch hat nicht geholfen (Lautstärke 3 war gefühlt zu laut, Lautstärke 2 zu leise -.- ...) oder Meeresrauschen auf dem Handy...

Ich bin wieder kurz davor eine Dosis Pipamperon reinzuhauen damit ich schlafen kann, aber ich habe davor auch Angst weil ich glaube meine Schlafprobleme nur zu verschieben... :(

Ich konnte sonst immer Abends lang TV schauen, Zocken, mit Freunden weg gehen oder generell aufbleiben wie ich wollte aber heute hab ich Angst zu spät ins Bett zu gehen und auch Sachen die ich sonst gerne Abends gemacht habe wie halt zocken oder TV schauen oder so mache ich jetzt gerade nicht mehr weil ich Angst habe die pushen mich nur und ich kann erstrecht nicht mehr schlafen...

Ich danke dir das du dir mein Leid angehört hast und suche einfach jemanden der evtl. ähnliches durchgemacht hat und mich mit einer Erfolgsgeschichte etwas aufpeppen kann.

Danke!

Gruß

M

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Ich m16 rauch seit 2 jahren täglich mehrere gramm und mir ist es auch aufgefallen das wenn ich mal vor dem schlafen (abend) keine rauche sondern njr mittags... fällt es mir schwer einzuschlafen

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Mit ruhe und gemütlichkeit

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Hmm hab mit meiner Freundin "Narcos" geschaut ihr hats gefallen :) ist aber auch 17

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Hmm gute frage das ding ist es gibt nicht mehr viel worüber man sich freuen kann aber mich freut es wenn meine homies gut drauf sind und lachen ? :)

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