Hey Leute,

Sonntags trainier ich Brust und Bauch. Beim Bauchtraining mache ich 4 verschiedene Übungen, A 3-4 Sätze.

Meine Frage ist ob ich noch am Mittwoch Bauch trainieren kann also mit 2 Tagen Pause dazwischen ohne dass ein Übertaining entsteht oder lieber doch wieder am nächsten Sonntag?

Könnte ich dann so machen, dass ich am Sonntag 4 Bauchübungen mache und am Mittwoch dann nur 2-3 Übungen?

ich bin total süchtig nach dem Geruch von orangen. und da wollte ich fragen: kann man selbst orangen Parfum machen? oder kennt ihr ein echt guten Parfum das richtig gut nach orange riecht?

ich suche ein bekanntes parfum für ältere frauen. kann mir da jemand helfen? :D

Hallo :-) ich bin13 Jahre alt bin 1.70 groß und Wiege 68kg. Mein traumgewicht ist 53kg. Ich will germe abnehmen. umd Ich werde jeden 2 Tag 1 Std joggen gehen und 1 mal in der Woche zumba gehn. Ich werde mich auch gut ernähren. Aber die frage ist : ist joggem gut fürs abnehmen ? Weil ich will am meisten meine Beine abnehmen. Eig. Will ich mein ganzen Körper straffen. Könnt ihr mir Tipps geben ?

Hallo ! Mein Problem ist, dass ich perfekt düne beine habe, Aber einen dicker Bauch und hüfte... Und immer wenn ich Abnehme,nehme ich an den Beinen ab, und das nützt mir ja nichts ! Könnst ihr mir helfen? LG Kathi :)

Hey!! Kann mir jemand sagen welche Übungen ich machen sollte und wie lange und oft um ein leichtes Sixpack zu bekommen? Dafür darf man nicht viel Fett am Bauch haben. Stimmt das ? Danke für eure Antwort :D

Ich habe immer so einen weißen Belag auf der Zunge. Sollte ich den entfernen? Wo kommt das denn eigentlich her? Und wie wichtig ist denn für die Mundhygiene ein Zungenschaber?

Ich suche nach einem DUFT-/Parfüm-Portal, auf dem die gängigen bzw. bekannten Marken beschrieben werden. Also nach Kopf-, Herz-, und Basis-Note.

Gibt es sowas? - auf dem EinKaufportal idealo.de ist das ansatzweise zu sehen, aber dort steht auch nicht diese Ingredienzien-Auflistung im Vordergrund.

Kennt jemand solch eine Web-Seite, evtl. auch von einer Sammlerin initiiert?

Danke schonmal.

Liebe gutefrage-Kommunity,

da meine Website kaum im Internet sichtbar ist, möchte ich gerne das Thema SEO angehen. Die On-site-Optimierung ist bereits beendet und nun geht es darum, möglichst viele Links zu meiner Seite zu setzen. Aber wie mache ich das am besten?

Zudem zeige ich auch Referenzen auf meiner Seite an und möchte diese nun mit ihren jeweiligen Websites verlinken. Also z.B. Referenz Deutsche Telekom - man klickt auf den Namen "Deutsche Telekom" und gelangt auf deren Website. Macht das Sinn?

Ich danke für jegliche Hinweise!

Gruß

CuriousStan

Hallo,

hat jemand von euch noch irgendwelche Tipps für lokale suchmaschinen optimierung eines Kosmetikstudios in Köln ? An sich ist alles schon eingestellt, optimierte Wordpress Seite, Google Places, die bekannten BRancheneinträge, EInträge in Bewertungsportalen, Social Media !! Hat jemand vielleicht noch einen guten Tipp `? Wichtige Brancheneinträge die man vielleicht nicht kennt ? Seiten in die Mann sie eintragen kann ?

Danke für eure Hilfe

Stefekle

Hallo leutchen weiß einer von euch wie man selber parfüm macht ich habe schon gegoogelt habe aber nichts gefunden meine freundin hat gesagt man muss die blätter kochen oder so wäre nett wenn ihr mir ein rezept geben könnt

Ich möchte jetzt mit dem trainieren Anfangen und wollte fragen, wie ich mich am besten Ernähren sollte.

Außerdem wollte ich wissen welcher Iron Shake für mich am besten geeignet ist.

Ich bin männlich, 150,5 cm groß und habe 38,2 kg

Danke

Hilfreichste Antwort ist selbstverständlich :)

Ich habe meinen eigenen Laptop und Internet. Theoretisch könnte ich alles machen, doch mir ist einfach nur langweilig! Könnt ihr mir sagen was ich am PC machen kann? Irgendwelche guten Spiele oder so? Danke im voraus ^.^

Ansprechende Texte oder Beiträge, die man als Blogger unbedingt benötigt, sind das A und O im Internetmarketing. Gibt es dazu spezielle Plattformen, die auch kostenlose Texte zur Verfügung stellen?

Hallo, wer kann meinen Elektronikshop bei Google & Co. nach vorne bringen?????? Bitte nur seriöse Angebote !!!!!!!!!!!