Also Leute mein alter Laptop hat demletzt den Geist aufgegeben. Hab mir jetzt sofort auf meinem neuen I-Tunes heruntergeladen. Jetzt hab ich das Problem´, dass ich mir neue Lieder auf meinen i_pod machen will, aber dies nicht möglich da ich erst synchronisieren müsste. Das würde dann aber bedeuten, dass ich meine 800 Lieder auf meinem I-Pod automatisch löschen. Was kann ich tun? Danke :)

Ich hatte gestern ein Spiel mit meiner Mannschaft. Ca. 2-3 Stunden vor dem Spiel hab ich das Spiel "locker" genommen, aber als ich dann mit meiner Mannschaft beim Gegner war ich Nervös. Ich hatte irgendwie Angst, dass ich scheiße Spiele. Und während dem Spiel war das auch so.

Wie unterdrücke ich das!?

Hab dann das ganze Spiel verkackt -.-!

ist Bodybuilding schädlich für den körper oder ist es besser mit 14 es zu lassen ?

Ich finde sie hat einfach einen schöne Figur und würde gerne wissen, ob ihr glaubt, dass das vom vielen Training kommt oder auch viel mit der Vererbung zu tun hat. Denn die anderen aus der Crew haben ja auch eine schöne Figur.

Ich selber trainiere auch ziemlich viel. Dreimal die Woche - 2einhalb Stunden. Aber halt kein Street, sondern Jazz and Modern Dance. Glaubt ihr die haben die schöne Figur fast nur von dem Street, oder trainieren die noch irgendwie anders? Was für Tipps könnt ihr mir noch geben?

LG

Ist diese Formel richtig? Also ich hab das so noch leicht in Erinnerung :

Gewicht x gelaufene Strecke in km = verbrannte Kalorien

Oder gibt es da noch Verbesserungsvorschlaege?

Danke ^^

Hallo,

ich habe das Problem, dass beim Laufen/Joggen mein Fuß sich irgendwie so "dreht", dass ich jedes Mal mit der Kante (außen) aufsetze. Sieht meines Erachtens etwas ungesund aus und ich habe auch Probleme mit den Knien. Kann das davon kommen? Wie kann ich die Technik ändern? Bewusst den Fuß gerade aufsetzen lässt mich nur verkrampfen, was ich keine Minute so durchhalte...

Gruß, Hubert

Welcher Fussball Verein hat die beste Jugendförderung in Deutschland und Europa? Gibt es dazu vielleicht irgendwelche Fakten oder Statistiken?

Ich trainiere seit einiger Zeit mit 3-Kilo-Hanteln. Und irgendwie habe ich das Gefühl, dass meine Arme sich nach dem Training so leicht anfühlen...Warum? Und warum werden meine Oberarme nicht muskolöser??????

Gruß

Dinhgi

Wie kann ich mit ner ps3 online spielen? Muss ich mich da irgendwo anmelden? Wenn ja, wo?

Suche Agumente!

Ich habe manchmal in der Nacht Wadenkrämpfe. Und zwar wache ich da mitten in der Nacht auf und meine Wade tut furchtbar weh! Sie ist ganz hart und verkrampft und schmerzt höllisch. Ich wusste letzens wirklich nichtmehr was ich machen sollte. Ich wollte am liebsten laut losschreien so weh hat es getan. Nach ein paar Minuten war es wieder fast weg nur am nächsten Tag, hat meine Wade etwas geschmerzt und wenn ich meine Zehen gestreckt habe, hat die Wade wegetan als würde sie gleich reissen irgendwie. Allzu oft habe ich das zwar nicht, aber häufig genug dass es mich stört. (Ich bin 15, rauche und trinke nicht und nehme keine Drogen und diese Wadenkrämpfe habe ich ausschließlich in der Nacht oder in der Früh, wenn ich noch im Bett liege.)

Magnesiummangel habe ich keinen, ich war erst vor kurzem beim Arzt Blutabnehmen.

Was kann das sein? Danke für alle Antworten.

Ich hätte da mal eine Frage ,wie man höher springen kann z.B: Beim Basketball ! Also ich bin 203cm groß und komm an den Korb dran ,aber mit dem Ball irgendwie nicht naja ... Also meine Frage ist ,wie kann man seine Sprungtechnik verbessern Danke für jede Antwort

kennt jemand lustige und gute kiffer-filme ?

Kann jemand (ich) der total schüchtern ist, zum genauem Gegenteil mutieren? Also richtig extrovertiert werden?

Und was könnte der Auslöser dafür sein?

Hallo Leute, werden pickel eigentlich größer wenn man fettige creme draufschmirt? weil meine freundin behauptet das aber das denke ich nicht .

hallo. ich habe nun seit ca. 1 monat morbus schlatter und daher kann ich erstmal nicht mehr fußball spielen ( -.-'' ) ich habe schon überall gelesen, dass schwimmen gut sein soll (aber kein brustschwimmen) aber ich kann nicht jedes wochenende schwimmen gehen, weil das auf die dauer viel geld kosten würde. mal ist das ja okay aber das kann ich mind. 5 monate nicht machen. mit fahrradfahren wird das im winter schwer und ich kann auch nicht ins fitness studio, weil das auch teuer ist.

gibt es noch irgendwelche anderen sportarten, die ich machen kann? ich fühle mich total unausgeglichen... ich brauche also irgendwas :DD

und bitte nur antworten, wenn ihr eure antwort ernst meint. und wenn ihr euch sicher seit, dass ich das wirklich machen kann!

schonmal danke! :)

also ich tu mir im gymi echt schwer-.- ich glauch ich kann das nicht mehr! was ich wissen will ist real genau so schwer wie gymi oder einfacher. und hat man real genau so gute chancen auf eine zukunft wie auf gymi? mein psychologe empfielt es mir auf real zu gehen...was soll ich tun?

konnte das leider nicht ganz zuende gucken habe bis ca 22.30 geschaut bis pietro lombadi kam und gesungen hatte. dannach habe ich nichts mehr mitbekommen also ca die letzten 25 plätze waren das

wo kann ich die wiederholung schauen oder wo sehe ich die plazierungen?

ja oder nein ?

Ich muss das mal wiederholen.

Gleichung : z.b.:

1=2-3r -2=3-r -4=2+r

hier muss ich r suchen, wie ich das mache weiß ich nicht. Wie wird das gemacht? WIe kann ich das Üben?

viele grüße