Ich als Hobby-Kraftsportler bin natürlich deutlich mehr angestrengt als sonst, und in der Schule bin ich, wie annähernd alle, am Schwitzen, dauerhaft.
Ich komme durch, ätzend ist es dennoch.
Was Entspanntes mit ihr unternehmen, wobei du mit ihr sprechen und ihre Probleme verstehen + helfen kannst. Lass' ihr ihre Zeit, aber mach' auch klar, dass du sie liebst und deshalb wissen willst, was sie bedrückt.
Schenk' ihr 'ne Schachtel Pralinen und Blumen o.Ä., umarm' sie ganz dolle und sei einfach da.
Almdudler Zuckerfrei.
Fettfische (Dorade, Lachs, Hering, ...), Nüsse, Obst, rotes Fleisch, Nudeln u. Co., „gute Butter“, ...
Grauenhafte Idee, nimmst danach's Doppelte wieder zu.
„myfitnesspal“ bietet dir restlos alles davon.
• Was trinken gehen (z.B. den Partyhit Apfelschorle).
• Partyspiele (Twister, Werwölfe, Tabu, ...).
• Ausgehen (Party!).
• Tretboot fahren.
• Karaoke.
• Politische Grundsatzdebatte führen.
Das sind Prismen.
LG
Empfinde ich als unwahr. Bin Christ.
Leinen.
Geh' zum Arzt.
Ok, es kommt auf deutlich mehr an als die Körpergröße. Von mir aus kannst'e 1,90m sein, oder auch nur 1,50m, solange es (bei möglichen Partnern) optisch und persönlich sonst stimmt, mag ich dich.
Ich habe einfach normalerweise nicht so viel Hunger. Hat aber auch was mit Gewohnheit zu tun.
Ich war mal fett, und da hatte ich dann auch Hunger auf 3000kcal+ am Tag, aber seitdem ich mich grundlegend umgewöhnt habe, komme ich sogar mit ~2000kcal super aus.
Ich fühle mich dann besser, das ist die Motivation :) Von Süßzeug fühl' ich mich immer so träge, und ich mag süßes Essen sowieso eher nicht so.
Beide haben individuelle Probleme von etwa gleicher Last.
Frauen sind öfter Opfer von Sexismus, Männer öfter Opfer von schweren Gewalttaten.
Frauen haben weniger Muskelmasse, müssen Babys austragen und haben i.d.R. eine Periode, Männer aber „dürfen nicht weinen“ und leiden daher öfter an Depressionen, sterben öfter an Suizid.
Männer müssen in den Krieg, aber selbst mutigen willigen Frauen traut man sowas oft nicht zu.
Jeder hat sein Päckchen zu tragen, wir sollten uns einfach gegenseitig helfen, anstatt „das größere Opfer“ zu suchen + zu bevormunden.
Der Herr hat mich so geschaffen. Ich mag vlt. mal zweifeln, doch das sind alles Lügen.
Du nimmst von einem kcal-Überschuss zu, egal ob du den mit oder ohne Bubble Tea erreichst.
Beide gefährlich, Alk aber weitaus schlimmer.
Stört halt die Regeneration, schau' einfach das du einen k o m p l e t t e n Rest-Day (also auch kein Fahrrad fahren) die Woche hast und gut ist, dann ist das ok bis sogar gut.
Einmal macht nichts, der Körper fügt sich nur Gewohnheiten. Denk' doch mal an die anderen 55 Wochen im Jahr, in denen du nicht im Urlaub bist u. deine Diät einhältst ;) Ist alles halb so wild.