Mein Augenlid zuckt ständig, wenn ich unter anhaltendem Stress stehe und wenig Ausgleich habe. Was mir geholfen hat sind beispielsweise die Tipps aus dem Video. Wichtig ist es, dass du abschaltest und Tee trinkst. Außerdem solltest du viel Obst essen und Mineralien zu dir nehmen.

Gute Besserung.

Probiere es doch einmal unter dem folgenden Link:

http://www.studenten-wg.de/Kiel.html

Da kannst du dich aus der Ferne wahrscheinlich nur auf die Inserate im Internet verlassen und da nachschauen, ob noch etwas frei ist. Ansonsten bleiben in der Regel nur die schwarzen Bretter vor Ort, wo sich viele Wohnungsanzeigen bzw. Anzeigen für WG-Zimmer finden lassen.

Versuche es einmal mit der folgenden Homepage, die sich "liveticker" nennt:

http://www.liveticker.com

Wenn du die entsprechende Paarung anklickst, wird dir die Aufstellung samt Ersatzbank und das Spielsystem beider Mannschaften angezeigt.

Puh, pinke Blusen wieder weiß zu bekommen, ist wirklich schwierig bis unmöglich. Ob das funktioniert, da bin ich mir nicht sicher. Aber vielleicht kannst du es mit Backpulver versuchen, das wird immer bei einem Grauschleier eingesetzt. Die Anleitung dafür findest du im Video.

Vielleicht könnt ihr noch Brettspiele, Fahrräder, Bälle oder Dinge wie Darts, Boule oder Speedminton mitnehmen. Es gibt ja unzählige viele Dinge, die man auf einem Campingplatz ausüben kann. Vielleicht wird dort auch Volleyball angeboten, so dass ihr eine gute Freizeitbeschäftigung habt.

Ich denke, dass du dich einmal komplett durchchecken lassen solltest. Wer weiß, ob es tatsächlich an der Migräne liegt. Vielleicht liegt es auch an den Augen (grauer oder grüner Star, Netzhautablösung...), was folglich auch Kopfschmerzen auslösen kann. Es ist also genau umgekehrt. Deshalb würde ich an deiner Stelle auch den Augenarzt aufsuchen, um mögliche Ursachen zu erforschen.

Wer möchte nicht gerne bis zum Sommer eine passende Bikini-Figur haben? Im Video werden dir dafür ein paar schöne Tipps gegeben, die deine Freundin bestimmt gut anwenden kann. Dazu gehören regelmäßige Bewegung und Sport sowie eine gesunde Ernährung. Soviel Gewicht muss sie gar nicht abnehmen, aber es geht vermutlich auch einfach um das Wohlfühlen...

Das kann man nicht pauschal beantworten, weil du dein Körpergewicht mit deiner Körpergröße in Relation setzen musst. Das Alter ist zweitrangig. Im Video wird dir gezeigt, wie man den Body-Mass-Index ermittelt. Mit diesem Wert kannst du dann in der Tabelle für deine Altersklasse ermitteln, ob du normal- oder übergewichtig oder gar untergewichtig bist.

Dein Magen konnte wahrscheinlich mit soviel Nahrung gar nichts mehr anfangen und muss sich erst langsam wieder daran gewöhnen. Im Video werden dir Möglichkeiten vorgestellt, wie man magenschonend bei einer Magenschleimhautentzündung Essen zu sich nehmen kann. Diese hast du vermutlich nicht, aber es ist eben magenschonend und kommt auch für dich in Frage.

Bei der Ernährungsumstellung musst du einen Weg finden, wie du langfristig und angenehm abnehmen kannst, ohne ständig Probleme zu haben. Im Video werden dir verschiedene Internetplattformen gezeigt, auf denen man Ernährungspläne zum Abnehmen finden kann. Vielleicht bist du ja auch gegen bestimmte Lebensmittel allergisch, dass du so empfindlich mit Magenkrämpfen reagierst.

Was evtl. in Frage kommt, ist auch ein Schleudertrauma. Dabei verhärten sich auch die Muskeln und du kannst den Kopf kaum wenden. Dies geschieht aber meist bei Überstreckung des Kopfes. Ich würde dir dennoch einen Arztbesuch empfehlen, damit man die Wirbelsäule und den Kopf röntgen kann. So kann man dich auch bestens medikamentös behandeln und evtl. ein Muskelrelaxan zur Muskelentspannung geben.

Die Sporthochschule Köln hat für das jetzige Wintersemester einen NC von 2,1 ausgegeben bzw. gefordert. Dieser dürfte dann etwas höher gelegen haben im Sommer. Da aber eine Vielzahl an Bewerbern diesen Schwerpunkt wählen, dürfte der Unterschied nicht groß ins Gewicht fallen.

Nähere Informationen erhältst du auch hier:

http://www.dshs-koeln.de/studium/studieneinstieg/zulassungsvoraussetzungen/nc-werte-wartezeit/

Ich denke, dass du Kraft aufbauen solltest in Maßen, damit du mehr Zweikämpfe gewinnst, aber nicht zum Bodybuilder auf dem Spielfeld wirst. Dann büßt du nämlich Schnelligkeit ein. Ein gesundes Mittelmaß findest du meiner Meinung nach mit Kräftigungsübungen, die du überwiegend auch mit dem eigenen Körpergewicht trainieren kannst, wenn du kein Geld für das Fitnessstudio ausgeben möchtest. Im Video wird dir ein Workout von Beachbody namens " PX90" vorgestellt. Es trainiert den Körper ganzheitlich und wird dich richtig fit machen. Kaufen kannst du es beispielsweise über Amazon.

Hier auf Gutefrage.net gibt es ein gutes Video, indem dir verschiedene Aufwärm-Übungen vorgestellt werden. Beachte dabei, dass du die Übungen von oben nach unten oder unten nach oben abarbeitest. Beginne also beispielsweise an den oberen Extremitäten und wärme zunächst die Schulter auf, dann die Arme, den Rumpf und gehe dann Stück für Stück runter zu den Füßen.

Leider brauchst du das Equipment wie Hanteln und Klimmzugstangen, um das Workout effektiv ausüben zu können. Man kann praktisch sagen, dass es zu den Grundvoraussetzungen gehört, auch wenn du viel mit dem eigenen Körpergewicht trainierst. Wenn Du das Workout "Insanity" (auch von Beachbody vertrieben) kaufst, brauchst du kein Zubehör.

Näheres zum P90X und dem benötigten Equipment findest du in diesem Forum:

http://insanityforum.de/t-geraete-die-fuer-p90x-benoetigt-werden

Ich würde mich an deiner Stelle auch mit langer Sportbekleidung einkleiden. Schau dir Arjen Robben an, der seine Muskulatur durch Langarmshirts und lange Fußballhosen warm hält. Es vermindert gleichzeitig das Risiko von Sportverletzungen. Die Sportbekleidung sorgt gleichzeitig auch dafür, dass du nicht zuviel Körperwärme verlierst, immerhin muss der Körper viel Energie zur Wärmeerhaltung bereitstellen.

Meiner Meinung nach solltest du nicht nur Krafttraining machen, sondern dieses auch durch Cardio- bzw. Ausdauertraining ergänzen. Dadurch regst du die Fettverbrennung an, was dir beim Abnehmen hilft. Ganz wichtig dabei ist auch die richtige Ernährung. Versuche dich eiweißreicher zu ernähren und Kohlenhydrate zu reduzieren, wie du sie in Broten, Nudeln, Reis und Kartoffeln findest. Ein Mix aus Sport, gesunder Ernährung und viel Bewegung wird dir dabei helfen.

Wenn es um Qualität geht, sollte man nicht sparen. Ich persönlich habe gute Erfahrungen mit Renu von Bausch und Lomb gemacht. Die Kontaktlinsenflüssigkeit ist eine All-in-One-Lösung, für weiche Kontaktlinsen geeignet und gut verträglich.

Auf dieser Seite steht, dass in Österreich an Samstagen leider keine Auslieferung erfolgt.

http://www.amazon.de/gp/help/customer/display.html?nodeId=200526430

Die Zustellung erfolgt nur von Montag bis Freitag.

Es ist sehr schwer, ohne Hintergrundwissen für jemanden einen Ernährungsplan zu erstellen. Dafür müssten wir viel mehr Details von dir wissen und selber auch über fundierte Fachkenntnisse in diesem Bereich verfügen. Da dies kaum gelingen wird, empfehle ich dir dieses Video. Es zeigt dir, wie und wo du gute Online-Ernährungspläne erhältst, so dass du dir einen Plan für deine Bedürfnisse erstellen kannst.