Ich bin Raucher und mein rechtes Auge zuckt manchmal sehr extrem und mir ist es sehr peinlich in der Öffentlichkeit. Woher kommt das und was kann ich tun?

Ich habe eine schwarze Bomberjacke und ich würde sie gern mit silbernen Reißverschlüssen auf peppen. Wie kann ich da vor gehen und was brauche ich dafür?