also möglich sind da bestimmt 5kg abzunehmen aber du läufst dabei ziemlich gefahr dass dein kreislauf zusammenbricht

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wenn du nur 6% körperfett hast dann müsstest du schon lange einen sixpack haben, denn selbst die größsten Fitnessmodel wie alon gabbay oder lazar usw haben maximal 6% körperfett.
also mir ist nicht bekannt wieso jmd mit 6% körperfett keinen hat.
wenn du einen sixpack haben willst dann ernährung umstellen und bisschen laufen gehen
weniger kohlenhydrate und insgesamt weniger kalorien als du am tag benötigst. dann wirst du fett verbrennen 

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vllt maximal um 10% und das ist auch nur aufgrund von verbesserung der technik. Deine schelligkeit ist dir genetisch gegeben. während du deine ausdauer um 1000% steigern kannst, kannst du deine schnelligkeit nicht wirklich trainieren

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wie gesund oder ungesund es ist weiß ich nicht. Habe mal gehört das margarine nicht so gut sein soll, dann eher butter. allesdings kann man auch ganz auf das fetthaltige milchprodukt verzichten. Avocado ist ein guter ersatz ;)

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liegt wahrscheinlich daran dass in allen Übungen der Gluteus maximus  nur als unterstützender muskel wirkt. wie z.B. der trizeps beim brusttraining.
Versuchs mal mit kickback am turm
also du bindest dir dafür so´n teil um den fuß und streckst den fuß dann nach hinten aus. 
und wenn du weitere übungen brauchst, dann mach dich mal mit der app "fitnesspoint" schlau. Sind viele gute Übungen dabei

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allein die theorie der paralleluniversen ist gewaltig und so interessant. du kannst dir ziemlich alles vorstellen: z.b. du als präsident oder sonst was also da hast du alle freiheiten der welt. 
vllt hat dir das geholfen wenn nicht.
im ideen finden bin ich schlecht :D

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die beste kombi ist es beides zu machen. du behälst deine beweglichkeit wirst aber auch gut breit und hast dann auch viel kraft. deswegen ein kampfsportler der trainiert gewinnt normalerweise gegen bodybuilder 
auch ein kampfsportler der nicht trainiert aber in der selben gewichtsklasse wie der bodybuilder ist, sollte gewinnen. wenn das gewicht jedoch unterschiedlich ist dann kann es auch gut für den bodybuilder ausgehen

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ich selbst habe kein jura studiert aber meine cousine, die es dann aufgrund familiärer planung abgebrochen hat mit der begründung das jura sehr viel zum lernen ist und nicht einfach ist, vorallem sei es ein job bei dem man viel arbeiten muss, also nichts für jemanden der eine familie haben will.
was für ein jurastudium spricht ist der gehalt und das hohe ansehen ein anwalt zu sein. als guter rechtsanwalt kannst du auch schon 10000 euro im monat als gehalt bekommen

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wir haben in deutschland eine meinungs und kleidungsfreiheit usw. also wir haben so viele freiheiten hier und dass wegen dem islam hier etwas verboten wird ist nicht möglich. der islam selbst ist eine friedfertige und wie ich finde eine gute religion die sehr traditionell ist. muslime glauben wenigstens noch richtig, im gegensatz zu vielen christen.
der islam wird nur von unseren staatlichen medien und den ganzen nachrichten schlecht gemacht

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der Gemobbte ist meistens in so einem dilemma. er will meistens nicht zu lehrern oder eltern gehen weil er dann angst hat dass die weiter machen.
kannst den unterentwickelten die dich mobben von mir persönlich sagen dass deren intelligenz der einer fliege ähnelt, weil die dich mobben nur weil die nicht wissen wie so etwas geht. Lass dir einfach nicht anmerken dass dich das beleidigt und geh am besten zu einem lehrer deines vertrauens oder zu deinen eltern und versuch das so zu regeln. wenn nicht dann versuch mal eine konversation mit den heinis zu führen oder lach die einfach aus weil du scheinbar intelligenter bist, denn wer jemanden wegen so etwas mobbt hat wahrscheinlich weniger Grips im hirn als eine motte  

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Schwierig zu sagen. letzendlich kannst du an einem tag 10000kcal zu dir nehmen und wenn dein körper nur 2000kcal für den tag braucht dann werden die restlichen 8000 einfach gespeichert 
also theoretisch kann man auch einen kilogramm an fett zunehmen aber ob das in der praxis umzusetzen ist?

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ja ist es, kenne viele die einen schlechteren hatten und trotzdem in der 11.-13. klasse ganz gut sind/waren. Du musst in der Oberstufe halt mehr für die schule machen ansonsten kanns auch dazu kommen dass zu versetzungsgefährdet werden kannst. 
aus eigener erfahrung kann ich sagen dass ein einer-schnitt, bei mir in der 9. aufgrund von g8, nicht sagt ob du dann gut sein wirst oder nicht. War auch versetzungsgefährdet. aber 2,5 ist im gymnasium kein schwacher schnitt

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wie ungesund im vergleich zu Zigaretten eine e-Shisha ist weiß man nicht, jedoch fällt eine e-shisha z.B.  nicht unter den Jugendschutz da dort kein Nikotin oder Tabak enthalten ist. Allerdings hab ich auch schon oft gehört dass das liquid Krebserregend sei und von den e-shishas abzuraten ist. 

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