Es gibt neben den Weltweiten führenden Hersteller X Pole, natürlich auch einige andere gute Pole Dance Stange. Allerdings sollte nicht zu sehr gespart werden. 

Stangen unter 50 € taugen meiner Meinung nach nichts.

Hier findest du gute Vergleiche von Pole Stangen von verschiedenen Herstellern: http://pole-dance-stange.eu

Ich denke, wenn man noch frisch getrennt ist und dann z.B. auf dem Handy die Bilder immer und immer wieder sieht. Dann sollten sie zumindest verlagert werden, damit man sie nicht ständig sieht und daran erinnert wird, dass es vorbei ist. Vor allem wenn man noch darunter leidet sollte man erstmal abstand von diesen Dingen/ Person nehmen und einen freien Kopf bekommt. 

Ob man diese Erinnerungen nun ganz aus seinem Leben löscht oder sie erstmal verstaut und evtl. zu einem späteren Zeitpunkt, wenn es nicht mehr so schlimm ist, als gute Erinnerung verwenden kann ist von jedem Persönlich abhängig.