Also, Fertigessen kann okay sein, aber du hast keine volle Kontrolle über die Zutaten. Wenn du wirklich fit und gesund sein willst, musst du Verantwortung übernehmen. Plane einfache, gesunde Mahlzeiten vor Hähnchen, Reis, Gemüse, fertig. Du arbeitest viel? Gut, dann arbeite auch an deinem Essen. Keine Ausreden! Essen ist dein Treibstoff. Willst du Super oder E10 tanken? Entscheide dich.

...zur Antwort
Ich fühle mich so machtlos, was soll ich machen?

Hallo..

Ich fang mal an zu erzählen, mein Mann und ich sind seit 5 Jahren ein Paar.

Ich hab zwei kinder in die Beziehung gebracht, er ebenfalls und wir haben vor 3 jahren einen gemeinsamen Sohn bekommen.

Vorher haben nur meine Kinder und unser gemeinsames Kind in unserem Haushalt gelebt, aufgrund eines Vorfalles sind die zwei Kinder aus seiner ersten Beziehung aber letzes Jahr zu uns gezogen.. und was soll ich sagen? Ich bin so verdammt unglücklich.

Seit die kinder eingezogen sind , ist es Hölle.

Die kinder kommen leider aus einer Situation in der man selbst nie sein möchte, ich weiß das! Ich weiß das die Kinder das alles nicht extra machen, weil sie es nummal so gelernt haben.

Aber ich bin so verdammt genervt von den beiden, ich finde sie bringen so eine unglaubliche Unruhe in die familie.

Ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll, ich hab so oft mit meinen Mann gesprochen das er verstehen muss das auch ICH in eine Situation gebracht worden bin, wo auch ich als Erwachsene erstmal lernen muss mit umzugehen. Ich mein Hallo, es ist doch auch für mich eine Umstellung oder? Auch für meine Kinder. Alles dreht sich IMMER Um seine! Weil sie es immer schaffen, vom benehmen das ich das Gefühl habe das wir hier nur nebenbei leben.

Der Sohn versucht ständig meinem kleinen zu sagen wie er zu spielen hat, mische ich mich ein krieg ich Ärger von meinem Mann.

Die Tochter steht den ganzen Tag neben einem, weil spielen alleine kennt sie nicht, reg ich mich auf.. Werde ich wieder angemeckert weil es mich halt nervt.

Die Wohnung.. ich Räume so oft auf, ständig fliegt alles rum, wie oft ich sagen die soll es in ihr Zimmer räumen , nö sag ich was bin ich die böse.

Im Prinzip sag ich was bin ich immer die jenige die nur gegen die kinder schießt, aber ich hab in so vielen Dingen recht, sieht er nur nicht so.

Wie oft ich gesagt habe, melde deine kinder beim Phychologen an die brauchen hilfe und auch wir!! Weil wir doch garnicht wissen mit sowas umzugehen.

Meine Kinder merken es ja mittlerweile auch, wie oft ich mir da schon anhören durfte ich bevorzuge seine , dabei mach ich das nicht !! Aber die sind Mittelpunkt geworden so das alles andere halt iwie untergeht.

Unsere Beziehung? Oder eher unser Zusammenleben ist ne reinste Katastrophe, wo ist der Mann den ich mal so sehr geliebt habe, wo ich immer gesagt habe das ist er?

Jedenfalls nicht mehr hier. Wir streiten nur. Nur wegen den Kindern, ansonsten geht jeder seinen Weg, kuscheln? Gibt es nicht. Ein Kuss? Ja vor paar Monaten wenigstens noch zum schlafen gehen, den gibt's auch nicht mehr. Gibt nurnoch ein schlaf gut.

Ich hab mit ihm gesprochen noch an Silvester das es so nicht weiter geht, da hieß es wir reden morgen.

Bis heute ? Nix.

Er war mal der Mensch wo ich hingegangen bin wenn es mit schlecht geht, heute schreib ich in einem forum und erhoffe mir wenigstens ein bisschen das jemand mich versteht ..

Ich bin nicht böse, es tut mir leid das ich so bin .. Aber ich bin einfach ehrlich gesagt total überfordert mit der Situation und ich weiß das mir nur bleibt zu gehen mit meinen Kindern um die Situation zu ändern.

Aber nach 5 Jahren Beziehung, ein gemeinsames Kind und so vielen Erinnerungen... es ist so schwer.

Ich hab halt wirklich niemanden mehr, auch keine freunde mehr ..

Ich bin einfach komplett alleine. Ich weiß nicht wie ich aus dieser Situation kommen soll, wie ich weiter machen soll .

Liegt es vllt doch an mir? Bin ich evtl schlecht weil mich die Verhaltensweisen nerven? Manche Verhaltensweisen meiner Kinder nerven mich doch auch .. Aber das ist doch emotional doch eine ganz andere Situation oder? Ich weiß es einfach nicht mehr ..

Ich weiß nicht was ich mir hierdurch jetzt erhoffe... Ich wollte einfach nur mal jemanden sagen wie ich mich fühle..

...zum Beitrag

Hey, es tut mir so leid, wie überfordert und allein du dich fühlst. Deine Gefühle sind völlig verständlich – du trägst so viel, und es klingt, als ob du dich dabei selbst immer mehr verlierst. Es ist nicht falsch, dass dich die Situation nervt, du bist auch nur ein Mensch mit Grenzen, und ja, auch du bist wichtig.

Du brauchst dringend Unterstützung, denn du kannst das nicht allein schaffen – sei es durch eine Beratungsstelle, Therapie oder klare Gespräche mit deinem Mann. Es ist okay, zuzugeben, dass du nicht mehr kannst. Und wenn dein Mann nicht bereit ist, dir zuzuhören oder mit dir Lösungen zu finden, dann darfst du für dich und deine Kinder Konsequenzen ziehen.

Bitte vergiss nicht: Du bist nicht machtlos. Du verdienst Liebe, Verständnis und Unterstützung, auch für dich selbst. Hol dir Hilfe – du bist nicht allein.

...zur Antwort

Ich würde sagen: Weihnachten sollte weniger darum gehen, Dinge zu konsumieren, die uns kurzfristig glücklich machen, und mehr darum, echten Wert zu schaffen – sei es Zeit mit den richtigen Menschen, Reflexion über das Jahr oder die Arbeit an Deiner Vision für die Zukunft. Wenn Du willst, dass es anders ist, fokussiere Dich auf das, was wirklich zählt. Das ist nicht das perfekte Geschenk oder die perfekte Deko – es ist Deine Mission und Dein Impact. Bleib fokussiert.

...zur Antwort

Du wachst auf, weil dein Geist schwach ist, Bruder. Dein Körper hat Energie, dein Kopf hat Gedanken, und du liegst da und jammerst? Steh auf, nutze die Zeit! Lies ein Buch, mach Liegestütze, finde den Grund, warum dein Kopf unruhig ist, und arbeite daran. Schlaf ist wichtig, ja, aber manchmal ist es dein inneres Biest, das dich antreibt. Hör auf zu heulen und mach etwas draus!

...zur Antwort

„Ey, voll die gute Idee! Hier paar Tipps für nen chilligen Glow Up:

1. Hautpflege ist alles! 🧴 Finde was, was zu deiner Haut passt, z. B. Cleanser + Feuchtigkeitscreme.

2. Viel Wasser trinken und bisschen mehr Obst/Gemüse snacken – Haut wird’s dir danken. 🥗💧

3. Bewegung macht nen Unterschied! Egal ob tanzen, joggen oder spazieren – Hauptsache, du fühlst dich fresh. 🏃‍♀️

4. Haarpflege-Upgrade: Haarmaske oder Spitzen schneiden, damit die Haare wieder shiny sind. 💇‍♀️

5. Und wichtig: Mach Sachen, die dir guttun, z. B. neue Outfits ausprobieren oder ne Selfcare-Session. ✨

Hoffe, das hilft dir!💖“

...zur Antwort

Na klar, Frikadellen im Backofen aufwärmen klappt super! Einfach bei 120-150 °C Ober-/Unterhitze (oder 120 °C Heißluft) in eine Form legen, mit Alufolie abdecken und ca. 15-20 Minuten erwärmen. Für mehr Saftigkeit ein paar Tropfen Wasser oder Brühe dazugeben. Ich wünsche dir Guten Appetit 😋

...zur Antwort

Waffen sind neutral – sie werden erst durch den Nutzer definiert. Für Sportschützen sind sie Präzisionsgeräte, für andere können sie gefährlich sein. Am Ende entscheidet der Mensch, wozu sie genutzt werden.

...zur Antwort