Habe Angst HIV zu bekommen- Wie gehe ich mit den Unruhezuständen um?
Ich hatte heute Nacht sexuellen Kontakt, er meinte er hat kein HIV und teste sich regelmäßig. Ich haben ca 6-8 gefragt um es ehrlich zu sagen. Außerdem schrieb ich mit Ihm nochmal und er meinte er geht die nächsten Tage sich wieder testen und findet es gut, dass ich vorsichtig bin. Analverkehr hatten wir mit Kondome gemacht, oral jedoch nicht. Wie gehe ich damit um? Diese Unruhezustände zu beseitigen?Auch ich möchte mich innerhalb von 6 Wochen testen lassen. Heute hatte ich Kopfschmerzen und ein linkes rote Auge. Zunächst war ich extrem paranoid. Wobei ich nun vernünftig bin, dass ich beim Linken Rote Auge einen Zuch bekommen habe und die Kopfschmerzen, weil ich so gegen 3 Zuhause war und sehr wenig schlaf hatte. Wie kann ich die Angst beseitigen? Ich habe daraus gerlent und möchte solche Treffen nicht machen. Um den Kopf frei zu bekommen, war ich auch ein wenig joggen gerade. Wie kriege ich es hin keine Angst mehr zu haben und bis zu 6 Wochen einen normalen Alltag nachzugehen? Es ist bestimmt normal, dass ich mir Sorgen mache, weil ich durch Aids mein Leben ein wenig einschränken kann. Ich hoffe ihr könnt mir helfen. Liebe Grüße