Urologie

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Was hat euch Beckenbodentraining gebracht?

Hi, ich weiss nicht genau, ob ich hier die richtige Altersgruppe (30 aufwärts) antreffe, aber ich möchte trotzdem gerne fragen, ob euch explizites Beckenbodentraining etwas gebracht hat? Bei mir wäre es primär, damit ich nicht immer zur Toilette rennen muss und nicht ständig total abrupt auf die Toilette müsste. Ich kann es mir mittlerweile auch kaum noch verkneifen, das heisst, wenn ich pinkeln muss, dann sollte ich sofort gehen. Und das nervt gewaltig! Habt ihr damit Erfahrung und hat euch irgendein Training dabei geholfen? Ich muss sagen, dass ich leider Kaffee trinke, das aber nicht weglassen kann oder will. Ich würde gerne Kaffee und Wasser in Meetings und Vorlesungen geniessen können ohne mir dann in der Arbeit oder Uni in die Hose zu pissen. :) Bin eigtl eine busy bee, das heisst, habe nicht viel Zeit für Sport, deswegnen würde ich gerne wissen, ob sich Beckenbodentraining wirklich lohnt.

Nach Beschneidung so gut wie keine Schmerzen?

Ich hatte vor zwei Tagen meine Beschneidung und gestern die erste Kontrolle und der Arzt sagte es würde sehr gut aussehen. Es schmerzt mir auch garnix ab und zu ein leichtes zwicken und die Eichel ist bei Reibung etwas empfindlich aber normales anfassen geht eigentlich ohne Probleme ; spüre dann auch recht wenig. Werden denn die Schmerzen mit den Tagen noch mehr oder bleibt es dann jetzt so? Und merkt man wenn sich die Fäden lösen ? Sie sind selbstauflösend

Komme als Mann beim Sex nicht?

Moin zusammen, Ich bin 23 Jahre alt und habe ein Problem. Ich habe Sex seit ich 16 bin und bin vielleicht 7 mal in meinem Leben beim Sex gekommen. Ich habe sehr regelmäßig Sex, mindestens 2 mal in der Woche. Ich komme aber nicht, ich kann 2 Stunden ohne Pause Sex haben, ich komme nicht. Ich habe eine kleine Taktik gefunden, und zwar vollste konzentration bei Löffelstellung, diese 10 Minuten lang durchgehend, dann komme ich vielleicht mal. Aber auch nicht immer… Ich war bereits bei 2 Urologen, hier konnte man mir nicht weiterhelfen sondern nur gesagt „da können sich die Frauen doch freuen“. Habt ihr vielleicht Tipps? Ich habe schon wirklich viel versucht, ich bin aber sehr verzweifelt. liebe Grüße