Wie viel nimmt man bei einer Stunde schwimmen ab?:)

Also ich gehe 3-4 mal die Woche zum Schwimmtraining. Das geht jeweils eine Stunde. Und wie viel Kalorien nimmt man dann so ungefähr ab, wenn man 1 Stunde lang so gut wie alles schwimmt? Würde mich über Antworten freuen:)

Answer 1

[madine2510]

Da spielen viele faktoren mit Wie du dich ernährst, wie alt du bist, wie groß du bist, wie viel zu wiegst, wie intensiv du trainierst, ob du muskeln aufbaust und und und

Answer 2

[painless0909]

Kommt drauf an wie intensiv,aber pro Std würde man etwa 800 Kalorien verbrennen oder mehr