wie viel kalorien verbrennt man am tag wenn man den ganzen tag nur sitzt oder schläft?

2 Antworten

nicht viel. vor allem brauch der körper wenn man sich nicht anstrengt um die 1400kcal und wenn man den ganzen tag nur sitzt und dann dazu isst kann es passieren dass du mehr kcal einnimmst und nix davon mehr wegtrainiert wird durch laufen, normales gehen (längere strecke am tag) oder sport insgesamt