Empfehlt ihr einen Heimtrainer?

Hallo Zombiejunge!

Es kommt auf Dein Ziel an ist aber für Fettabbau und Kondition geeignet.  Das Gerät nicht im Keller vor eine nackte Wand stellen, wird schnell langweilig und das Rad trainiert alleine. Optimal : Musik hören - noch besser Fernseher davor.40 Minuten verbrauchen ca. 250 kcal.

Viel Erfolg