Wie oft machtihr am tag sb?

Am Tag ist die falsche Zeiteinheit. Allerhöchstens zweimal pro Woche, manchmal auch nur einmal alle zwei Wochen.

Jo,

Ich gar nicht mehr sooo oft. So 4 mal die Woche aktuell wegen Zeitmanagment.

😉

Gar nicht und das ist auch besser so. Hör am besten mit der scheiße auf das macht nur deinen Kopf kaputt. Es ist bewiesen dass du wesentlich mehr Selbstvertrauen hast wenn du sowas nicht machst, mehr Testosteron dies das jenes. Du simulierst deinem Gehirn und deinen Hormonen dass du dich fortpflanzt auch wenn das Zeug nur in nem Taschentuch landet dein Gehirn juckt das nicht.

Mittlerweile gar nicht mehr. Zu meinen aktiven Zeiten im Durchschnitt einmal pro Tag.

im durchschnitt so 2 mal am tag