Wie kann ich meinem Freund den Leistungsdruck beim Sex nehmen?
Hallo :)...
Vorab; Er und ich sind vor einem halben Jahr zusammengekommen. Wir sind beide Anfang 20 und für uns beide ist es die erste "richtige" Beziehung aber jeder von uns hatte schon ein bisschen Erfahrung zum Thema Sex.
Es ist nicht so, als hätten wir gar keinen... Nur will ich definitiv öfters als er und werde dementsprechend auch öfters mal "gekorbt".
Das Problem könnte sein, weil er seiner Meinung nach zu schnell zum Ende kommt. Ich hab versucht ihn zu besänftigen, ihm gesagt, dass ich es nicht schlimm finde, denn mal dauert es länger und mal halt einfach nicht. Hat ihn aber nicht beruhigt... vllt hab ich mich aber nicht sanft genug ausgedrückt? Ich sehe darin ja wirklich kein Problem. Er sieht nur die Momente, wo er schnell am Ende ist, die anderen vergisst er irgendwie.
Seit dem das so ist, will er weniger. Ich merk richtig, wie enttäuscht er ist und wie er sich daraufhin distanziert, wenn es mal schneller vorbei ist. Tja, und das frustriert mich, denn dann kann ich mich kopfstellen und er fasst mich mit der Kneifzange nicht an, weil er angst hat, es könnte zu schnell vorbei sein.
Wie kann ich ihm diesen Leistungsdruck nehmen? Es zerbricht mir das Herz, wenn er so enttäuscht von sich selbst ist bei Sachen, die doch völlig normal sind und es frustriert und verletzt, wenn er mich daraufhin erstmal nur abblitzen lässt.
3 Antworten
Naja es gibt´s Unterbeckenübungen oder er könnte beim Masturbieren, wie dumm es klingt einfach einen Timer setzen und solange versuchen durchzuhalten wie es geht.
Ebenso gute Tricks sind.
- Konzentriert Atmen, dreier Schritte z.B: Ouuch, Ouuuch, Oucchhh, verstehst du was ich meine? Gleichmäßig langsam und tief einzuatmen
- Nicht an seinen Penis denken, Problem vieler Männer, sie konzentrieren sich auf ihren Penis, wie dumm dies auch klingt an Füße oder an seine Oma denken, hilft auch.
- DU kannst ihn die Gedanken nehmen, rede mit ihm welche Sexstellung er besser findet und wenn es ihm nix ausmacht, beim Sex kratzen.
Ich auch Anfang M20 kann diese Tipps empfehlen. Mir haben sie geholfen.
Sags ihm genauso wie dus hier aufgeschrieben hast.
Nämlich, das dich kein Sex viel mehr frustriert als Quickis.
Du solltest aus meiner Sicht, ihm deine Gefühle und Frust ganz klar verdeutlichen.
Es ist ein Unterschied ob man sich etwas wünscht.. und der Part das so aufnimmt. Oder man einen Leidensdruck hat, den der Part nicht erkennt.
Wieso macht ihr nicht 2-3 rundem dann klappt es mit länger, oder ihr übt es in dem Ihr jeden Tag macht.
Ich glaube nicht, dass es an meiner Enttäuschung liegen könnte... Ich glaube wirklich, dass er seine eigenen Ansprüche nicht erfüllt.
Auch jedes mal, wenn ich sage "Lieber kurz und gut als lang und schlecht" oder sowas, dann ist es so, als würde er dicht machen. Er überhört es, will nicht darüber reden...
Schwieriges Thema ,:(...