Runterholen aufhören
Ich will mir keinen mehr runterholen das ist schon wie eine sucht wie kann ich damit aufhören
3 Antworten
Also der Wunsch nach Selbstbefriedigung ist relativ normal und kein Grund von einer Sucht zu sprechen. Manche - besonders junge - Männer tun das sehr häufig.
Früher wurde zu kalten Duschen geraten, um den Drang zu unterdrücken...
Wenn du sagst "Sucht", was meinst du damit?
Ist völlig natürlich, zu onanieren. Das entspannt und bevor du dich ewig quälst, mach's lieber. Es ist auch gesund (zumindest mit der Hand) Es fördert z.B. die Fruchtbarkeit!!! Wenn du unbedingt aufhören willst, dann hilft nur der eiserne Wille Aber sei dir bewusst, das das ganz normal ist, zu onanieren, tut im Grunde jeder Jugendliche ohne Frendin, mit aber auch so einige xD
ich kenne keinen der eine Freundin hat und damit aufgehört hat xD
Immerhin muss man sich selbst kennen dass andere (zum beispiel seine freundin) ihn auch richtig kennen können^^
Beschäftige dich mit was anderem ? Wenn du das willst dann musst du das auch schaffen