Keine Erektion nach Trennug?
Hallo zusammen.. eine Frage an die Männer hier , vor 9 Monaten hat sich meine Frau von mir Getrennt und seit denn hab ich starke Erektions Probleme. Ich fühl mich von keiner Frau mehr sexuell angezogen und auch wenn ich Pornos schaue tut sich bei mir nix mehr egal wie sehr ich es versuche obwohl ich mir sicher bin dass ich die Trennung gut verabeitet habe ,
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3 Antworten
"Gefühle können wunderschön, aber auch richtig grausam sein"
Eines haben Frauen und Männer gemeinsam, wenn es zu Trennungen kam, das es keiner so leicht weg steckt und wer glaubt eine Trennung schnell gut verarbeitet zu haben, begeht meistens den Fehler, das eine Flucht vor sich selbst macht, sich was einredet und nicht eingestehen will das da noch viele Gefühl vorhanden sind die sich nun mal nicht so einfach auf Knopfdruck abstellen lassen.
Besonders schlimm ist es, wenn sich die Partnerin/der Partner von einem selbst getrennt hat, wo sich viele Männer mehr an der Ehre gekränkt fühlen als dies bei Frauen der Fall ist und dann beginnen sich gehen zulassen und in ein tiefes Loch fallen, wo es verdammt schwer ist da wieder raus zukommen wenn man einmal drin gelandet ist.
Wenn ich richtig verstanden habe, ist es nicht eine Freundin, sondern deine Frau/Ehefrau gewesen die sich von dir getrennt hat, ist das richtig?
Falls ja, dann ist es noch um einiges schwieriger solche Momente richtig zu verarbeiten als wenn es nur eine Freundin/Freundschaft gewesen wäre.
Das dann Momente kommen, wo der Kopf und der eigene Körper unerwartet nicht mehr so mitmachen wie man es sich gerne wünschen würde und einige Dinge nicht mehr so wie früher funktionieren, sollte man nicht unterschätzen und als Warnzeichen sehen und kann schnell zu Depressionen und schlimmeren führen.
Mein gut gemeinter Rat wäre, je nach Grund der Trennung zu schauen, ob es noch Sinn macht sich Gedanken darüber zumachen, ob die Ehe/Beziehung nach einer Auszeit vielleicht doch noch weiter gehen könnte, was man selbst falsch gemacht hat und das Gespräch zu suchen um gemeinsam zu schauen, wie man wieder zueinander finden und die Ehe/Beziehung weiter gehen könnte.
Sollte man sich selbst aber zu 100% sicher sein, das von beiden Seiten keinerlei Gefühle mehr bestehen und sollte absolut alles dafür sprechen, das man nie wieder zueinander finden wird und es auch nicht mehr möchte, dann sollte man aber auch konsequent sein und einen endgültigen und sauberen Schnitt machen, jegliche Schlammschlachten und sonstige sinnlose Aktionen und auch Gedanken daran komplett vermeiden und von seiner inneren Festplatte (dem Kopf) löschen und sich Ziele für die eigene Zukunft stecken.
Achte auf deine Gesundheit und Ernährung (Finger weg von Drogen und Alkohol) und das jeden Tag ausreichend Schlaf hast und mach das an Hobbys und Interessen (je nach Zeit und Möglichkeiten) was du magst, was dir wirklich Spaß macht und gönne dir selbst mal ruhig was und gib dir und deinem Körper die Ruhe und Zeit die du brauchst und erzwinge nichts wozu dein Kopf und Körper noch nicht bereit sind.
Wünsche dir im Leben, in der Liebe und für die Zukunft, viel Glück und alles Gute!
Ich denke, du liebst deine Frau noch und bist mit der Trennung noch nicht fertig. Möchte hier aber auch loswerden, dass die Frauen die dir hier geantwortet haben, insbesondere diese dinaartem wohl ein etwas größeres Problem mit der Männerwelt haben. Pornos verletzen nicht nur die Würde der Frau, wenn schon, dann auch die des Mannes. Pornos sind auch nicht widerlich, es gibt sehr schöne Filme!! Vielleicht muss dinaartem mal wieder richtig durchgevö......lt werde, dann schreibt sie nicht so einen Mist. Aber nun noch mal zum Fragesteller, vielleicht musst du dich nur wieder richtig verlieben, dann wirds schon klappen. Verrenne dich jetzt nicht in den Gedanken an Impotenz, sonst bekommst du Versagensänhgste, dann klappts erst recht nicht. Für alle Fälle gibt es aber auch wunderbare Pillen die dir helfen können, ich weiß zufällig, dass die von Rot19 null Nebenwirkungen haben. Lass einfach noch ein wenig Zeit vergehen, die heilt alle Wunden!!!
Erektile Dysfunktion kann mehrere Ursachen haben und es ist relativ schwierig, Dir Deine Frage zufriedenstellend zu beantworten, da Einzelheiten dazu einfach fehlen.
Man unterscheidet zwischen der primären (psychogenen), der sekundären (organischen) und fakultativen (auf eine Partnerin bezogene) Erektionsschwäche.
In den allermeisten Fällen dreht es sich um die primäre (psychogene) Erektionsschwäche, was ich bei Dir so vermuten würde. Durchgemachter psych. Stress kann sich auch Wochen und Monate später noch bemerkbar machen!
Du magst Deine Trennung wohl gut verkraftet haben, dennoch kann es durchaus sein, dass, wie in vielen Fällen, Dein Selbstwertgefühl in Mitleidenschaft gezogen wurde. Trennungen sind allermeistens zunächst auch "Bankrott-Erklärungen" sich selbst gegenüber. Hier können auch aufkommende Ängste eine Rolle spielen.
Was genau bei Dir jetzt eingetreten ist, kann ich aus der Ferne schlecht beurteilen wollen.
Ich würde Dir raten, das Ganze erstmal so hinzunehmen und dem nicht so sehr viel Bedeutung beimessen zu wollen. Ansonsten kann es Dir leicht passieren, dass du in eine Angstspirale gerätst, nämlich die Angst vor dem Versagen selbst.
Sollte Deine Dysfunktion (unschönes Wort, da wir ja keine Roboter sind), weiterhin länger anhalten, würde ich an Deiner Stelle sowohl das Körperliche bei einem Arzt, wobei auch Medikamenteneinnahme und dergl. eine Rolle spielen können, als auch die psychische Seite von einem Psychiater/Psycho-Therapeuten abklären lassen.
Alles Gute!