HOCD?
Ich bin 18, männlich und leide seit einem Monat höchstwahrscheinlich an HOCD. Ist es normal, dass man sich einbildet, auf Männer zu stehen und und nicht auf Frauen. Habe unzählige Tests gemacht, wie z.B. Gay Porns angucken da passierte nichts, aber bei Lesbenpornos schon. Auch bei Gedanken, bekam ich bei Frauen einen steifen, bei Männern nichts. Diese Gedanken belasten mich sehr.
Bitte nur Leute, die sich mit sowas auskennen, antworten
LG
Davor war ich nur auf Frauen fixiert
2 Antworten
Diagnostische Kriterien sind:
- Am Anfang einer Zwangshandlung steht ein Gedanke.
- Die Gedanken sind wiederkehrend.
- Sie werden als eigene Gedanken erlebt, nicht als Eingebung.
- Du kannts Dich aber nicht mit diesen Gedanken identifizieren, d.h. sie belasten Dich, weil sie Deinen Moralvorstellungen, Weltanschauungen, Deiner Vorstellung von Moral, Recht und Ethik, Deinem Willen und Deinem Verständnis von Logik widersprechen. Du erlebst sie als unsinnig, widersinnig und identifizierst sie als Blödsinn.
- Dennoch belasten sie Dich, weil sie ein Gefühl von Unruhe und Zweifel hinterlassen.
- Sie drängen sich, trotz des Versuches, sie zu unterdrücken, immer und immer (und immer) wieder auf.
Um die Gedanken zu neutralisieren, werden die Zwangshandlungen ausgeführt. Gemäß dem Motto: "Wenn ich das mache, dann passiert das und das nicht."
Vier Dinge empfehle ich als Betroffener:
- Informiere Dich über die Krankheit und mach Dir klar, dass Du einfach krank bist.
- Sprich mit Jemanden darüber. Wenn Du religiös bist, dann mit Gott, ansonsten immer mit Familie und Freunden. Zur Not hälst Du vorher 'nen Vortrag über Zwangsstörungen. Es gibt auch das Notfalltelefon, die Telefonseelsorge. Reden nimmt den inneren Druck. Aber natürlich nur mit Menschen, denen Du vertrauen kannst.
- Such Dir einen Therapeuten, der Dir helfen kann. Wenn Du ein gebrochenes Bein, hast, gehst Du auch zum Arzt, also warum nicht auch bei psychischen Krankheiten.
- Ruhe bewahren. Die Krankheit ist behandelbar. Je früher umso besser.
Ich wünsche Gottes Segen und alles Gute.
Ich kann auch noch einen Podcast zu dem Thema empfehlen, wo ein Pfarrer über seine (religiösen) Zwangsgedanken berichtet. Das hilft vielleicht auch, die ganze Sache zu verstehen. Lass Dich nicht vom religiösen Aspekt abhalten.: "Gotteslästerung - schwerelos werden."
Sorry, ich kenne mich nicht damit aus. Aber warum muss es eine Störung sein, kann sein das du dir ein Leben mit einem man vorstellen kannst aber den intimen part nur mit einer frag. Sorum geht es doch auch. Es kann sein das es auch nur so eine Phase ist, soetwas kann im leben im jeden Alter vorkommen. Überlege dir was du willst und mach das was du für richtig hältst. Und du kann ansich auch 10 Jahre überlegen. Aber es muss nicht immer gleich eine zwangs Störung sein.
LG