Hallo, mir wird nach 20 - 30 Min joggen ca. kotzübel und ich merke wie alles hochkommen will. (Vor 7 Stunden das letzte mal richtig gegessen!!!)
Wenn ich diesen Punkt erreicht hab, höre ich auch blitzartig auf zu joggen und gehe einfach normal weiter, weil ich mich nicht übergeben will.
Außerdem brennt mein Rachen immer und in meinem Mundraum sammelt sich sehr viel dickflüssiger Speichel.
So viel, dass ich alle 2 Minuten spucken muss, da beim Schlucken dieser Dickflüssigkeit nicht alles sofort runterläuft.
Sind die 3 genannten Dinge völlig normal beim joggen?
Hatte ne längere Auszeit wegen einer Krankheit, aber jetzt fallen mir die Probleme extrem auf.