Hallo , eine Frage ist es okay sich mal 2 im Monat Fast Food zu gönnen ohne schneller zu altern wenn man sich gesund ernährt ? Es geht mir darum mich zu belohnen das ich lange es lange dizipliniert durch gezogen habe aber habe Angst älter aus zu sehen als ich bin

Hallo , ich habe seid 45 Tagen keinen Fast Food mehr gegessen und keine Süßigkeiten hab in den vor letzten Monaten nur 5 mal Fast Food gegessen bevor das neue Jahr anfing hab auf meine Ernährung geachtet ist es okay wenn ich mich mal belohne und eine Bestellte Pizza mit Käse und Sucuk mit Pommes esse ohne schneller zu altern ?

Ich habe schon viel darüber gelesen, dass das Belohnungssystem, also im Gehirn sich bei konstanter Pornografie kleiner wird. Welche Auswirkungen gibt es den, wenn man nach Wochen sich erst einen Porno anschaut? Gibt es auch irgendein besonderes Verhalten, ist es negativ allgemein?
wie würde man das beurteilen?

Ich habe das Problem, dass das Spielen von Videospielen und das gucken von Filmen einfach kein Spaß mehr macht. Ich sehe nur noch Formeln, überanalysiere und habe die Fähigkeit verloren, einfach meinen Kopf auszumachen und Spaß zu haben (vielleicht, weil ich sehr vieles über Spielentwicklung und das machen von Filmen weiß). Filme und Spiele waren damals immer eine besonders große Faszination für mich und ich möchte diese beiden Dinge nicht für immer verlieren, nur weil ich meinen Kopf nicht mehr ausmachen kann und alles kaputt denke. Es ist mir (so dumm es klingt) sehr wichtig.

Meint ihr es würde etwas bringen, mal ein Jahr lang kein Fernsehen zu gucken, keine Videospiele zu Spielen und mich nur auf andere Sachen zu konzentrieren? Würde das mein Hirn (zumindest in dem Fall) so gesagt „rebooten“? Das ausprobieren von neuen Genres usw hab ich schon mehrfach. Gar nix hilft.

Danke für die Antworten!

Was ich damit meine ist, das man ja früher oft mals belohnt wurde, wenn man etwas geleistet hat. Da ich jetzt ein eigenes Geld verdiene habe ich mir überlegt, etwas in dieser art zu machen. Wenn man sich zmb. etwas kaufen möchte, setzt man sich eine challenge.

Zmb. Man möchte 10kg abnehmen, dann legt man sich jeden monat eine gewisse summe auf die seite und sobald man das Ziel erreicht hat, kann man sich das gewünschte kaufen.

Ich denke mir halt, das man dadurch unnötige käufe verringern könnte und man freut sich mehr auf das ergebnis.

Hey:) ich hab halt Phasen wo ich ständig Lust auf zocken hab. Die Gedanken kreisen dann täglich stundenlang ums Spiel, was ich alles machen will (es geht um Sims 3 und Cities Skylines, also Sandbox Games); aber wenn ich mich dann hinsetz und zock hab ich ur keinen Spaß weil ich nicht weiß was ich machen soll. Es is quasi um es dramatisch auszudrücken keine Leidenschaft mehr da haha, der Drang aber schon

Woran kann das liegen? Es is so zach😅 mich hindert das auch voll im Alltag weil der Drang halt fast ständig present is. aber das Zocken per se macht keinen Spaß und somit erfahr ich die "Befriedigung" nicht

Hoff das macht irgendwie Sinn, kennt das jemand?

Hi.☺️

Auf der vorstellungsseite zu genshin impact 4.1 werden gleich am Anfang zwei Prämien angezeigt eine für den Jahrestag und die andere für Anfänger ich habe zwei Accounts einen den ich erst seit zwei drei Monaten benutze aber den anderen benutze ich eigentlich schon fast seit dem Release ich habe jetzt auf den Button geklickt in der Hoffnung dass ich die Belohnung irgendwie zugeschickt kriege aber sie wollten nur dass ich das Spiel noch mal installiere und die Belohnung habe ich dann trotzdem nicht bekommen wer weiß wie ich die Belohnung einsammeln kann

Danke schonmal im Vorhinein 🥰

Ich weiß die Frage klingt jetzt an sich etwas seltsam, aber ich leide noch etwas an einer Art Fluch, der mich unterbewusst dazu animiert wieder auf teuere Sachen umschwenken zu wollen und jegliche Freude an günstigen Sachen zu verlieren usw.

Ich lasse aber nicht unsere wirtschaft an mir gewinnen in dem man mir teure Sachen andreht.

Tja Kapitalismus eben.

Was haltet Ihr von kollektiver Belohnung?

Zum Beispiel:
Ein Teammitglied hat einen Erfolg erziehlt oder besonders gut gearbeitet. Nun bekommen alle Teammitglieder eine Belohnung.

Findet Ihr das eine gute Idee oder eher nicht?

(Gegenteilsbeispiel: Von kollektiver Bestrafung halte ich gar nichts. Ich finde es fürchterlich, dass alle Teammitglieder bestraft werden, wegen des Fehlverhaltens eines Teammitglieds. Das ist demotivierend. Es wird darauf spekuliert, dass die Teammitglieder einander kontrollieren und Fehlverhalten bei anderen sanktionieren. Das führt erstens zu Spannungen im Team und ist eigentlich die Aufgabe der Führung, die dem Team aufgezwungen wird).

Beispielsweise durch einen Schokoriegel oder ein Gummibärchen etc.?

Die Auszeichnung "Mitarbeiter des Monats" (Employee of the Month, EOM) ist eine Art Belohnungsprogramm, das von Unternehmen vergeben wird (oft, um die Mitarbeiter zu härterer und produktiverer Arbeit zu bewegen). Dabei werden Mitarbeiter ausgezeichnet, die in ihrem Bereich hervorragende Leistungen erbringen und in allen Bereichen die besten Mitarbeiter sind. Traditionell wird die Auszeichnung jeden Monat vergeben, aber das ist nicht unbedingt der Fall. Das System ist in Nordamerika sehr beliebt.

Die Wahl des Mitarbeiters des Monats basiert in der Regel auf Leistung, Qualität, Anwesenheit und vielen anderen Faktoren des Vormonats, die sich nach der Rolle des Mitarbeiters richten. Der "beste" Mitarbeiter wird dann im folgenden Monat mit dem Titel "Mitarbeiter des Monats" belohnt. In diesem Monat wird der Mitarbeiter in der Regel mit einer Urkunde, einer Trophäe oder einer anderen Auszeichnung geehrt.

https://en.wikipedia.org/wiki/Employee_of_the_month_(program)

Ich habe mal gehört, dass Frauen es attraktiver finden, wenn Männer nicht masturbieren. Angeblich soll das männliche Geschlecht dann eine besondere Ausstrahlung auf das weibliche Geschlecht haben, weil der Mann seine Essenz behält und seinen Lebenssaft nicht einfach herausschleudert, der dazu da ist, neues Leben zu schaffen und dieser Lebenssaft soll eine unglaubliche Kraft haben.

Wenn der Mann bewusst einige Zeit nicht masturbiert, soll es ihm demnach auch leichter fallen, auf Frauen, die ihm gefallen, offen zuzugehen, weil er dazu dann automatisch von seinem Trieb animiert wird, damit er wieder Neurotransmitter ausschütten kann, sollte es wirklich zum Kuss oder sogar zum Sex kommen.

Das Belohnungssystem soll dadurch wieder darauf konditioniert werden, erst etwas dafür zu tun, um mit glücklichen Gefühlen belohnt zu werden und diese nicht einfach ohne Grund zu bekommen, indem man sich einfach schnell selbstbefriedigt. Das kann dann in der Praxis so aussehen, dass man erst die Frau seiner Träume ansprechen muss, auch wenn es Überwindung kostet, damit man sie nach erfolgreichen Ansprechen später küssen kann und wieder diese Glücksgefühle, wie Dopamin und Serotonin fühlt.

Also finden es Frauen attraktiv, wenn Männer nicht masturbieren, weil sie dann ihren natürlichen Trieb behalten, den sie auch angeblich ausstrahlen, damit sie offener für das andere Geschlecht sind?

Ich weiß früher gab es z.B. eine Tasse oder eine Notebooktasche.

Warum wurde es abgeschafft?

Hallo, ich bin 14 Jahre alt und habe nur 1 Stunde zeit um irgendetwas an meinem Handy zu machen. Ich persönlich finde ich bin schon ein bisschen zu alt dafür, aber meine Eltern sind da anderer Meinung. Ist das übertrieben? Wie kann ich sie überreden meine Bildschirmzeit zu entfernen?

Hi. Diese Frage geht eher an die Mütter da draußen. Wenn euer Kind eine 1 geschrieben habt, bekommt es Geld und wenn ja, wie viel? Wird es auch anders Belohnt z. B. ein Eis oder so?

Note 1 = 4 Euro

Note 2 = 3 Euro

Note 3 = 2 Euro

Note 4 = 1 Euro

ich finde das ist auch für schlechte Schüler geeignet

Nehmen wir an ihr habt ein Kind und dieses Kind geht einer Tätigkeit nach, einem Hobby oder einer Ausbildung.

Jetzt habe ihr die Möglichkeit dem Kind eine Belohnung zu geben, jedoch nur eine und ihr müsst euch entscheiden, wann sie am effektivsten hilft.

Und da kommt die Frage, wann ihr diese eine Belohnung überreicht.

Diese Belohnung kann viele Formen einnehmen, das ist je nach Kind verschieden, doch das Kind wird sich freuen.

Folgende Dinge würde ich berücksichtigen.

Belohnt man das Kind bei einem Sieg, könnte das Kind denkt, dass Siege diese Belohnungen Bewirken.

Gibt man dem Kind während des Prozesses eine Belohnung, dann könnte jeder weitere Sieg wie ein Verlust gelten, weil diese Belohnung bei jedem Sieg fehlt

Oder aber ihr belohnt es wenn es verliert, dann könnte das Kind eventuell Respekt vor dem Sieg verlieren, weil es ja eine Belohnung bekommen hat, egal was passiert, ob es verliert.

Ich weiss, dass zB das Handy (bzw. Tiktok, Instagram, Snapchat, Facebook, Twitter, usw...) unnötig viel Dopamin ausschütten, sodass Dinge die weniger Dopamin ausschütten (zB. Sport, gesundes Essen, Lernen,...) weniger Spass machen.

Deswegen versuche ich meinen Handy-Konsum zu reduzieren...

Kennt ihr noch weitere Quellen, die unnötig viele Glückshormone ausschütten?

Vielleicht Masturbieren? Oder kurzkettige Kohlenhydrate?

Vielen Dank

Guten Tag! Ich habe Platin erreicht. Nun meine Frage: wenn ich Ende der Season Gold bin, bekomm ich trotzdem die Platin Belohnungen oder nicht?

Hey ich bin gerade beim Abnehmen und möchte mich zwischendurch belohnen.

Ich weiß aber nicht womit.(Ich möchte mich nicht mit Essen belohnen)
Mit was belohnt ihr euch oder welche Ideen habt ihr?

Hallo, wir haben gerade eine Schulaufgabe in der wir ein Strukturplan erstellen sollen. Wir brauchen ein paar Verhaltensregeln (positiv) mit ggf Handlungsalternativen für ein ADHS Kind. Info zum Kind: siehe Bild. unsere Aufgaben seht ihr auch auf dem Foto. Und wir brauchen ein paar Belohnungen die nicht materiell sind. Wie zb eine Geschichte aussuchen. Das muss alles auf dem Text aufbauen. Kriterien sind auch bei den Fotos.
danke schonmal

Hallo...

da ich letztens Heucobs zum trocken füttern entdeckt habe, und gelesen habe das viele diese auch als Belohnung statt leckerchen nehmen wollte ich gerne mal wissen ob ihr da schon Erfahrungen mit habt.

Also fressen die Pferde die gerne? Und sind die gut? Also aufjedenfall besser als leckerchen.

Würde nämlich gerne meine Leckerchen ersetzen, da meine kleine bei der Bodenarbeit zwischen durch mal welche bekommt, aber sie zurzeit ganz schön auseinander gegangen ist. Aber ich auf eine Belohnung zwischen durch nicht verzichten möchte da sie dadurch einfach ein tick besser mitmacht wenn sie mal 2-3 leckerchen in einer Einheit bekommt.

Also wenn ihr sie auch als Leckerchen nutzt wie findet ihr die?

äpfel und möhrchen gebe ich ihr auch mal stattdessen aber das mag sie auf dauer auch nicht so gerne