(TW) Ich brauche dringend Hilfe, bitte. Ich habe ca. vor zwei Wochen mit meinem Freund Schluss gemacht und seit ca. einer Woche hab ich Panik vorm Schlafen. Ich bin müde, aber immer wenn ich kurz vorm Einschlafen bin, bekomme ich Herzrasen und ich fang an zu zittern.

Gestern war es so schlimm, dass ich wieder rückfällig wurde und mich wieder selbst verletzt habe. Ich weiß einfach nicht mehr, was ich machen soll.

Hat jemand Tipps, wie ich besser einschlafen kann? Habe auch seit letzter Zeit Albträume wie sonst was. Also bitte: Ich brauche Hilfe.

Tw (Selbstverletzung)

Ich find mich hässlich meine Oberarme sind voller Narben, aber gleichzeitig wenn ich mich (ritzte) und das Blut aus der Wunde kommt find ich es schön und faszinierend zugleich.

Und bei mir hilft der Skill mit den roten Strichen auf den Arm malen nicht, da ich irgendwie was Blut brauche. Ich weiß nicht wiso aber ich finde es langweilig und nicht richtig wenn kein Blut aus der Wunde kommt.

Ich das ein normales Verhalten für sv?

Danke schon mal im voraus :)

Wenn ich in Beratung/Therapie gehe ohne das wissen meiner Eltern (das geht ! Aber nur eine bestimmte Zahl an Sitzungen)mit13!!!! Nund ich da sage dass ich SV mache vape und Alkohol trinke manchmal und dazu noch smg habe müssen die da was machen ??

ich war längere Zeit clean und habe mich jetzt wieder selbst verletzt und irgendwie ist es mir egal!? seitdem ich die Wunden einer Freundin aus meiner Klasse gesehen habe weil ihr Ärmel hochgerutscht ist kann ich nicht mehr aufhören Und irgendwie ist es mir selbst egal solange es halt niemand sieht und ich kurze Ärmel tragen kann…so kann ich ja nie aufhören.ich merke einfach wie alles schlechter wird auch meine esstörung, ich werde unvorsichtiger das macht mir irgendwie Angst..

ich könnte mit meinen Freunde darüber reden aber ich kann es nicht! auch wenn sie mich darauf ansprechen.meine einte Freundin hat mehr oder weniger als Spaß auf dem Heimweg gesagt “bring dich nicht um” und ich konnte einfach fast kein einziges Wort mehr sagen

was ist falsch mit mir???

Hi alle zusammen.

Meine Therapeutin hat mal in der Therapie gesagt, dass wir daran arbeiten werden, dass ich mich nicht mehr selbst verletze. Als sie das gesagt hat, hatte ich ein komisches Gefühl und dachte ,,Das aufhören? Irgendwie will ich aber nicht, dass ich damit aufhöre. Das passiert ja nicht so häufig

Warum will ich das nicht loswerden? Ist das vielleicht einfach eine Art Trick von meiner Psyche?

[Bilder durch Support entfernt]

Ich habe Schmerzen am Arm und mir geht es körperlich schlecht (Schwäche, Müdigkeit, Herzklopfen etc.).

Die Wunden sind von Dienstag (23.04.2024), kann man davon eine Blutvergiftung bekommen?

Was kann ich machen? Ich behandle schon mit Antibiotikumsalbe seit gestern Abend. Gegen das Pflaster, welches ich benutzt hatte, habe ich scheinbar eine Allergie (Ausschlag um Wunde).

Kann ich eine Sepsis bekommen?

Hallo eine Frage an die leute die bipolar sind wie schaffe ich es in der depressiven Phase wieder manisch zu werden kann ich das irgendwie triggern weil es kommt meist einfach so und das depressive ist unaushaltbar

Hey,

Ich bin auf der Warteliste für einen stationären Auffenhalt für die Psychiatrie ( in Elmshorn).

Ich wollte die ganze zeit dahin bzw will es immernoch weil ich psychisch nicht stabil bin bzw komplett am ende wieder bin.

Dennoch hab ich jetzt Angst vor dem offenthalt da.

Weiß jemand bzw hat jemand erfahrung mit der offenen Klinik? Ist es sehr schlimm?

Und wie wird es da sein?

Es ist mein erster Klinikbesuch.

Ich hab garkeine Ahnung was ich mitnehmen muss oder was ich da machen muss usw.

Hallo Leser, hast du schonmal Erfahrungen auf einer geschlossenen Klinik gemacht? Oder kennst du wen der dort war?

Habt ihr dort mal komische/seltsame Sachen erlebt, wenn ja was? Bin für jede spannende Geschichte offen. Natürlich nur das was ihr erzählen möchtet.

LG

Hallo bin 18 und habe Angststörungen.

Gehe bald zu einer Klinik, hat jemand Erfahrungen mit Kliniken?

Hey,

Ich weiß gerade nicht weiter.

Tw

Ich hab wieder su!z!d Gedanken. Sie werden gerade immer schlimmer. Bzw habe sei seit heute morgen aber wurde nur immer schlimmer. Ich weiß grad echt nicht weiter. Egal wue viele rückfälle (sv) ich haben werde, es lenkt nur für paar min ab. Dannach wird es wieder nur schlimmer.

Ich würde mit meiner Mutter drüber reden, aber hab grad bisschen Angst vor ihr. Weswegen ich bisschen auf Abstand gehe.

Weiß jemand was ich machen kann? Meine ganzen skills helfen nicht mehr.

Sie hat es mir erzählt und wollte sich erst keine Hilfe holen um damit aufzuhören .Sie ritzt sich regelmäßig .Ich habe dann mit ihrer Absprache mit einem Lehrer gesprochen dem man vertrauen kann und dann hat schlussendlich der Lehrer und unser Klassenlehrer es ihren Eltern erzählt (auch mit absprache).Aber ihre Mutter und ihr Vater verstehen das nicht was sie sich da antut.

Schlussendlich ist sie dann doch zum Pyschologen der das aber nicht wirklich ernst genommen hat (auch weil sie nur die halbe warheit erzählt hat ) und danach hat sie von niemanden mehr hilfe bekommen außer von mir .Ich versuche herauszufinden was ihr problem ist und wieso sie das macht.

Sie erzählt mir oft wenn sie sich gerizzt hat .Inzwischen belastet mich das aber selber wenn ich merke das es ihr nicht gut geht .Was soll ich tun ? Ihre Eltern verstehen das nicht und nehmen das nicht mal ernst und ohne die kann sie auch keine Therapie machen oder?Wie kann ich ihr helfen ich mache mir riesige Sorgen .Ich bin 16 und sie ist 15 .

Außerdem meinte sie :mir helfen zu lassen bringt eh nix ich mach einfach weiter. Wieso??? Natürlich bringt das was. Sie muss einen anderen Weg finden als sich selbst wehzutun mit ihren Problemen klar zu kommen .Ich bin verzweifelt vielleicht kann mir jemand mit Erfahrung weiterhelfen .

Sie hat auch mal erwähnt das sie überlegt sich das Leben zu nehmen :(

Also ich hab gehört das Leute das machen um Aufmerksamkeit zu bekommen. Was denkt ihr über die Leute und wieso sollte man sowas für Aufmerksamkeit machen?

Danke für eure antworten

Hallo,

glaubt ihr, dass werden Narben oder wird das einfach von alleine wieder gut abheilen?

Liebe Grüße

(Bild vom Support entfernt)

Hallo,

Ich kann einfach nicht mehr aufhören mich selbst zu verletzen (zu ritzen) und meine Arme sehen echt schlimm aus…

Ich habe angst dass die Narben bis Sommer nicht weg gehen und es dann meine ganze Familie sieht. Ich möchte so schnell wie möglich davon weg kommen um einen grösseren Schaden (noch mehr Narben) zu vermeiden..

Habt ihr Tipps???

Hey, hat vielleicht jemand Erfahrungen mit einer Klinik für Depressionen und Essstörung gemacht oder eine Kur? Wie ist es dort? Wie ist der Tagesablauf? was macht man dort wenn man gezwungen zu essen hat man einen Rückfall, nachdem man entlassen wird oder wie bekommt man aus der Depressionen mit der Essstörung raus, ohne in die Klinik zu gehen?

Hallo ich bin w15 und ich hab seit ich 11 bin ungefähr Depressionen und noch ein paar andere Psychische Erkrankungen

also ich so 13 war, hab ich angefangen mit der Therapie, heißt da habe ich meine Probleme quasi noch alleine ausgehalten, hatte ziemlich schlimme Phasen und sm Gedanken usw. manchmal „vermisse“ ich das.
also ich vermisse manchmal dieses Gefühl

ich muss immer wieder an diese Phase denken

das Gefühl war total schlimm aber ich vermisse irgendwas

ich hab auch immer noch depressive Phasen aber die sind jetzt natürlich etwas anders

ich bin auf einem guten Weg gesund zu werden, würde ich sagen mit Therapie und einer super Therapeutin! Aber irgendwas in mir denkt die ganze Zeit an die Zeit zurück

vielleicht ist es auch einfach so dass ich damals jemand gebraucht hätte, den ich jetzt habe und manchmal würde ich meinem jüngeren ich einfach gerne helfen

Ein Mädchen in der Gruppentherapie hat gesagt dass sie in eine Klinik geht und nur erwähnt dass sie dorthin geht weil sie Angst vor der Schule hat und dort gemobbt wurde. Glaubt ihr es war wegen depression oder sozialer phobie dass sie zur Klinik müsste?

Meine Freundin und ich haben es und bei ihr und mir geht es nicht weg was können wir tun (sie war deswegen schon in Therapie die nicht geklappt hat)

Folgendes hab ich ausprobiert dass nicht geklappt hat

• Eiswürfel lutschen/auf Arm
• Schmetterlinge auf den Arm malen
• Namen auf den Arm schreiben
• Stein im Schuh
• Wärmekissen
• Kühlakku
• Stein im Schuh
• Gummiband