Hallo Zusammen, Ich m/19 war vor 3 Jahren beim Kinderarzt und vor 6 Monaten beim Hausarzt, aufgrund von ständiger Müdigkeit. Mir wurde Thalassämie bestätigt, aber mir wurde keine Lösung vorgeschlagen. Es gäbe keine bekannte Therapie für diese Diagnose und ich müsste damit leben. Meine Eltern meinen, dass es nur Kopfsache ist, aber ich schaffe mirnoch das Nötigste. Nach der Berufsschule oder Schichtarbeit (pflegeazubi) komme ich mach hause schlafe bis 19 uhr, esse etwas und schlafe dann wieder bis 6:30 Uhr morgens. Ich schwimme 3Tage /Woche und danach bin ich kaputt, aber ich will es weiterhin machen, weil ich das schwimmen liebe. Ich habe nun selbst recherchiert im Internet und Fachbüchern. Da koffein nichts bringt habe ich über Modafinil (vertrieben als Provigil) nachgedacht. Es wird für Narkolepsie, ADHS und schichtarbeiter- syndrom benutzt. Es soll Müdigkeit und Erschöpfung weg machen und es fällt nicht unter dem BTM Gesetz.

Was denkt ihr davon ? Was soll ich tun?

Ich war gestern um 13 Uhr das letzte mal auf der Toilette. Nachts war ich bis 4 Uhr unterwegs und habe demensprechend auch getrunken. Allerdings kein Alkohol. Sondern Cola.

Heute in der früh bin ich mit voller Blase schlafen gegangen. Mein Körper hat sich irgendwie dran gewöhnt, auch wenn ich trotzdem kaum schlafen kann so. Früher war das unmöglich. Nach 2 Stunden stehe ich auf weil der Druck nun unerträglich war. Das war es allerdings auch schon zuvor nur diesmal wirklich extrem, das es endlich geklappt hat aufs Klo zu gehen.

Mein Urologe, bei dem ich erst vor kurzem zum ersten mal war, bat mich alles zu protokolieren, unter anderem die Urinmenge. Von der Urinmenge habe ich ihn jedoch nichts erzählt sondern das meine Blase nachts immer voll ist und ich teils Muskeltonus habe sowie starke Schlafprobleme durch die volle Blase.

Ich habe heute genau 1 Liter bei der Urinabgabe gemessen. So viel wie noch nie zu vor. Es waren mal 950 oder 960ml zu Spitzenzeiten. Aber niemals 1 Liter.

Ich muss auch sagen, das dieses Problem nicht immer da ist, sondern in unregelmäßigen Zyklen auftritt. Leider zunehmend.

Gelesen habe ich das ein Erwachsener 300-400ml Blasenvolumen hat. Ich hab schon etwas Panik bekommen. Was passieren kann. Was die kurz und langfristigen Folgen sein können usw.

ich hab die naxht durch gemacht und bin müde werde so mittags 3h schlafen ich frage mich nur ob ich wirklich besser werde wenn ich müde mein aim trainiere in ein videospiel falls ja wie effektiv ist es? Macht es ein unterschied

brauche etwaa um in die gänge zu kommen und habe augenschatten. Wieso?

An die Leute die ins Fitnessstudio gehen, um wie viel Uhr geht ihr immer?

kann mich nie so richtig entscheiden ob ich jetzt in der Früh gehe oder abends oder mittags

Ich gehe normalerweise immer 20 Uhr schlafen ist das zu früh für einen 18 jährigen ?

Habe gehört, dass man es gegen Müdigkeit machen kann, aber warum hilft es und hilft es überhaupt, oder nur Plazebo?

Hallo wer kann mir helfen das ich morgens früh besser auf stehe wenn Morgens früh mein Wecker klingelt dann schaffe ich das einfach nicht ich habe soger mein Wecker weiter weg gestellt

Symtome:

• etwas müde antriebslos

• hitzewallungen

• schwindel

• augenringe

• leichtes zeihen im kopf wirklich nur ganz leicht

• teilweise kribbeln in hände

• unruhe

Und was tun wenn man medikamenten nicht nehemn kann sie nicht wirken

Kann sich der Körper da selbst wieder regulieren?

Schon die ganze Woche habe ich Einschlafprobleme. Ich krieg es nicht hin einzuschlafen. Ich bewege mich alle 20 Sekunden oder so im Bett hab immer irgendwelche Gedanken im Kopf und kann nicht ruhig liegen bleiben. Was könnte das sein ? Ich hatte das noch nie und jetzt schon eine Woche.

hab morgens immer 80-100 und abends 50

Hey ich bin gerade krank und wenn ich mich vor dem PC sitz und etwas spiele und nebenbei Musik höre fühle ich mich direkt besser, als nur den ganzen Tag im Bett zu liegen. Kennt ihr das auch?

Hallo,

jeden Tag wenn ich von der Arbeit komme, ist mir extrem schwindlig und ich merke, dass ich müde bin.

Dieser Schwindel kommt von dieser Müdigkeit und ich sehe in dieser Zeit auch nicht gut und habe müde Augen.

Woran kann das liegen ? Danke :)

Mir ist aufgefallen das ich über 1 woch ein schweren Kopf habe nur beim Aufstehen laufen und sitzen nicht beim liegen dazu kommt noch hinzu das ich Müdigkeit sowie Konzentrations Schwäche bekommen habe und dass auch bei meinen Augen sie funkusieren mit und ohne Brille nicht richtig wo ich dazu merke das ich dadurch mich nicht konzentrieren kann

Ich habe eine Vermutung das es von meinem Nacken kommt

Ich dusche kalt gehe früh schlafen bin an der frischen Luft esse nur frisches essen aber es wird nicht besser

Gesterrn war ich z.b sehr müde und hatte ein schweren Kopf nachdem essen würde mir bisschen übel

habe dies aber heute garnicht nur ein komisches Nacken gefühl Konzentrations sowie funkusier Problem dazu etwas müde

Kann Cannabis den Tiefschlaf fördern bzw. verlängern?

Habe das von ein paar Leuten gehört und habe selbst meist nur so 15% Tiefschlaf, was ja eig zu wenig ist. Daher überlege ich.