Das kommt ein bisschen darauf an was deine Nichte damit vorhat. Für einfache Teile wie Umschwung, Kippe etc. reicht Schulterhöhe, für Schwierigeres (Langhang) bräuchte es mindestens die Körperlänge plus ausgestreckte Arme plus 20-30 cm. Es gibt stabile höhenverstellbare Recks, die kosten allerdings ein kleines Vermögen.

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Das kommt ein bisschen drauf an was du damit machen möchtest. Eine Radwende einfach so ohne Verbindung ist aus dem Rad recht schnell zu lernen, will man sie aber zur Beschleunigung für Flick-Flack oder diverse Salti nutzen (Rondat) wird es technisch anspruchsvoll. Das freie Rad braucht etwas mehr Zeit zum üben, dafür aber nicht viel Weiterentwicklung wenn man es einmal drauf hat. Ich würde also sagen die Radwende ist einfacher... aber auch nur dann wenn sie für sich alleine stehen soll. Wenn du ein "Profi-"Rondat lernen willst ist das freie Rad leichter. Viel Erfolg ;)

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Absolut kein Problem. Das Körpergewicht liegt auf der Hüfte bzw. den Beinen und wenn die Brust vorne auf dem Boden ist auch auf der. Selbst wenn der Genitalbereich aufliegt gibt es keine Belastung die schmerzhaft wäre. Ohne Erektion zumindest ;). Und Nein, ein Suspensorium wird natürlich nicht benutzt...

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Es ist nie zu spät anzufangen. Natürlich wirst du es etwas schwerer haben als Andere die damit schon als kleine Kinder losgelegt haben aber auch das ist mit Fleiß und Ehrgeiz zu überwinden. Ich trainiere einen Turner der mit 21 angefangen hat und jetzt in der 3. Bundesliga aufläuft. Hart aber nicht unmöglich. Viel Erfolg!

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Geh mal zu einem speziellen Sportmediziner oder spezialisierten Orthopäden. Viele Allgemeinärtze malen schnell den Teufel an die Wand. Bei uns trainiert ein Zehnjähriger mit Skoliose vier bis fünf mal wöchentlich. Er hat Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur und regelmäßige Physiotherapie bekommen. Im Zweifel immer eine zweite Meinung einholen. Viel Erfolg.

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TV Weißkirchen (Oberursel)

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Hallo Lina,

also, erst mal grundsätzlich: Die Sportart Bodenturnen gibt es für sich alleine nicht. Der Boden ist eine Disziplin des Kunst- bzw. Gerätturnens. Kunstturnen ist dabei ein veralteter Begriff, das Turnen was du meinst ist das Gerätturnen. Im Leistungssport nennt sich das jetzt Gerätturnen olympisch. Bei den Mädchen gibt es im Gerätturnen neben dem Boden noch den Sprung, den Schwebebalken und den Stufenbarren. Die Ringe, Pauschenpferd und Parallelbarren turnen nur die Jungs. Darum musst du dir also keine Sorgen machen. Wenn du einen Verein für breitunsportliches Gerätturnen suchst hat man da bestimmt Verständnis dass du schon gut am Boden bist aber an den anderen Geräten noch aufholen möchtest. Zu alt dafür bist du noch nicht, nur vielleicht für den Hochleistungssport. Google doch mal nach Turnvereinen in deiner Region, da findet sich bestimmt etwas. Solltest du gar keine Lust auf Sprung, Schwebebalken und Stufenbarren haben wären vielleicht Cheerleading oder Tumbling als Sportart eine Alternative. Da sind Vereine aber schwerer zu finden.

Viel Erfolg bei der Suche!

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Ein Kampfrichter wird auf kleineren Wettkämpfen oder in der DTL meistens von einem Verein gestellt, der bei dem Wettkampf an dem er werten soll teilnimmt. Die Bezahlung ist Sache vom Verein, manchmal gibt der Verband einen Zuschuss. Üblich ist bei uns 20€ pro Wettkampf. Wird ein Kampfrichter vom Verband "eingekauft" kann es auch schon mal 50€ plus Fahrgeld geben. Auf internationalen Wettkämpfen kann es mehr sein mit ggf. Zuschuss für Übernachtung und Spesen. Das ist aber alles sehr individuell, nicht fest geregelt. Hoffe es hilft.

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Eigentlich tragen Jungs sowas https://www.turncamp.com/turnen-gymnastik/turnanzuege-gymnastikanzuege-damen-herren/jungen-herren/

;) Der Mädchen Anzug wäre schon etwas merkwürdig denke ich.

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Hallo! Ganz einfach, hier findest du Listen mit allen Elementen die im Gerätturnen heute zugelassen sind: http://kari-turnen.de Du brauchst wohl den Code de pointage (Cdp) der Frauen (Links im Link) und die Liste der Nationalen Elemente (NEs). Wenn du noch Fragen hast einfach melden. LG

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Also wenn deine neue Trainerin was drauf hat und du motiviert bist (lese ich aus deiner Frage nach den Übungen heraus) hast du immer noch alle Zeit der Welt. Turnen kann man immer, ich habe in meiner Mannschaft Leute die erst mit 19 bzw. 23 angefangen haben zu turnen und machen jetzt 3 Jahre später Doppelsalti am Boden. Kraft für die Arme sind ganz klassisch Liegestütze, den Handstand lernst du an der Wand, erst hochklettern dann reinschwingen, dann langsam zum freien Stehen lösen. Gelenkiger wirst du einfach in dem du den Spagat durchziehst. Jeden Tag 10 Minuten dehnen und in einem Monat kommst du auf den Boden. Auch die Schultern nicht vergessen! Was vorher war ist egal. LG

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Turnen ist ja der Überbegriff für eigentlich mehrere verschiedene Sportarten. Im Bereich des Gerätturnen (Männer 6, Frauen 4 Geräte) wird unter dem Turnen als Breitensport und dem Leistungssport unterschieden (früher Kunstturnen, jetzt Gerätturnen olympisch). Der Unterschied besteht hauptsächlich im Trainingsumfang und in den Zielen für höherklassige Wettkämpfe.

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Balken = Balance Beam , Boden = Floor (ganz einfach^^) oder Tumbling Floor wenn gefedert, Reck = High Bar. Frag mich was du brauchst, ich versuch dir das zu übersetzten, das ist schon was ziemlich spezielles was schwer in Übersetztern wie dict.cc korrekt zu finden ist. LG

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Oh jeh, du wohnst da meines Wissens nach leider ziemlich im Niemandsland was das angeht... Im Norden Buchholz, im Süden Dortmund und Bochum.. leider alles deutlich über 100km entfernt... Ich bitte um Verzeihung wenn ich etwas übersehen habe aber ich hab da leider nicht viel Hoffnung für dich :P

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Im Verein oder in der Schule? In Leistungszentren ist es zB vollkommen normal oberkörperfrei zu trainieren (Beispiel: http://www.youtube.com/watch?v=G8zfMO_ROB4), Schulen sind da an gewisse Vorgaben gebunden und ich würds da vllt lassen.

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Das kommt weniger auf die einzelnen Teile an die du schon kannst als auf deine Voraussetzungen. Wenn Kraft, Beweglichkeit und Intelligenz passen und du noch schön jung bist (?) findest du bestimmt einen passenden Verein mit einer Gruppe (oder Verständnis und Geduld) für Späteinsteiger. Viel Erfolg.

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Das sind "Kreisflanken" (eng. = double leg circle) =) Die kommen ursprünglich vom Pauschenpferd, können aber auch an Boden und Barren geturnt werden (am Barren heute nicht mehr üblich). Mit offenen Beinen heißen die Thomas-Kreisel (eng. = Thomas-Flare).

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Besorg dir jemanden der dich zieht und kämpf dich durch ;) Mit Biss kann das auch in 2 Wochen klappen! Alles eine Frage der Belastbarkeit.

http://www.youtube.com/watch?v=c6VXkY_yaR8&feature=related

So gehts, machen wir auch in unserem Training ;)

Viel Spaß hehe!

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Leute... Gerätturnen olympisch (so heists richtig) ist die neue Bezeichnung für Kunstturnen. Kunstturnen ist also Gerätturnen im Leistungssportbereich.

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