Meine Freundin, die ebenfalls Fitness macht, meinte das kommt wahrscheinlich daher, dass ich alle Übungen falsch mache..

Hallo,

ich möchte gerne von meinem jetzigen Ganzkörperplan zu einem 4er Split wechseln. Im Moment gehe ich noch 3x die Woche (Mo,Mi,Fr) und würde das Training nun gerne splitten und habe an einen 4er Split gedacht (Mo,Di und Do,Fr,)

Was haltet ihr von folgendem Plan ? Würdet ihr was verändern oder vielleicht sogar einen anderen Plan bzw. Split bevorzugen ?

Bilder im Anhang

LGDaniel

Welche Ausbildung sollte ich machen um Handy veträge in einem Telekomshop zu verkaufen?

Reicht ein Guter Hauptschulabschluss?

Kann nach der Ausbildung 1800€ Netto rechnen?

Kann man sich weiterbilden und 2500 Netto erreichen?

Will wenigsten 50% des Gehaltens meines Vaters mal verdienen haha.

Danke im Voraus

Hallo liebe Community:), ich habe an euch folgende Frage / Fragen. Ich habe meine Lehre zum Kaufmann im Einzelhandel frisch mit 94% abgeschlossen vorher hab ich ein Realschulabschluss gemacht, um ehrlich zu sein auch nicht den besten. Nun bin ich an den Punkt angekommen das ich gerne mehr will, meine Lehre hat mir gezeigt das ich doch viel mehr kann wen ich nur will. Das bringt mich nun zu den Punkt das ich am überlegen bin ob ich einen Handelsfachwirt oder Betriebswirt machen will. Nun stellt sich mir als erstes die Frage lohnt sich der Fachwirt, er wird ja wie es scheint nicht so hoch bewertet wie der Betriebswirt. Nun bin ich mir aber nicht sicher ob ich mich da nicht übernehme, hat Jemand dazu Erfahrungen? Ich werde auch versuchen mich bei ein Weiterbildungsstipendium zu bewerben. Wenn ich mich für den Betriebswirt entscheide stellt sich mir noch die Frage welche Spezialisierung macht Sinn. Es gibt ja einige, nur welche ist dem Handel sehr nah? Betriebswirt in Absatzmarketing ? Machen Betriebswirte Sinn die in den Fernschulen angeboten werden wie Betriebswirt in ILS Schwerpunkt Handel? Hat man mit dennen eine Chance auf den Arbeitsmarkt, besonders gegen andere Betriebswirte? Ich werde mich für ein Fernstudium entscheiden weil ich denke das ich das am ehesten wahrnehmen kann, da ich im Kaufland mit 124h im Monat beschäftigt bin. Hat Jemand Erfahrungen mit Fernschulen? Kann mir jemand eine empfehlen oder auch von einer abraten? Danke für euere Zeit und Hilfe :)

Bin 17 und habe letzte Woche 3-4 mal Alpecin benutzt, da ich kein anderes Shampoo zur Hand hatte. Mir kommt es so vor als hätte ich in den letzten Tagen mehr ausgefallen Harre im Kamm als normalerweise. Kann es den Haaren schädigen oder sogar Haarausfall fördern, wenn ich gar keinen Haarausfall habe aber trotzdem Alpecin benutze? Ich hätte mich vorher eig. mal darüber informieren sollen aber ich dachte mir dass schon nichts passieren wird.

Danke im Voraus :)

Ich bin sehr kreativ und handwerklich sehr begabt würde ich jetzt mal von mir behaupten ...aber ich lese fast nur dass man diese Berufe die mit dem schneidern zutun haben nur ab einem FOR oder höher gemacht werden kann. Kann mir Jemand sagen oder aus eigener Erfahrung erzählen ob ich eine Chance hätte

Danke im Vorraus!

Hallo, ich M/16 (nur noch 4 tage 16 :)) trainiere jetzt seit 07.2014 regelmäßig im Gym und ich wollte mal fragen ob meine Kraftwerte in Ordnung sind für diese Zeit. Ich trainiere zwar primär auf Bodybuilding aber Kraftzuwächse sind mir auch sehr wichtig und motivierend :) Größe: 190 cm| Gewicht: ca. 92 kg| KFA: schätze ich auf 13-15%|

Kreuzheben: 5× 140 kg| Kniebeugen: 5× 117,5 kg| Bankdrücken: 4× 100 kg| Klimmzüge: 12× Körpergew. (Ohne Schwung)| Bitte Feedback hinterlassen :) Danke

Hallo ihr Lieben :) Ich bin 14 Jahre alt, Mädel, und trage schon seit etwa einem Jahr weiche Kontaktlinsen, selten mehr als 9 Stunden am Tag, am Wochenende nie. Heute zelte ich mit einigen Freunden in einem Garten mit eher geringen hygienischen Zuständen (Plumpsklo, kein Waschbecken höchstens Wasserschlauch, etc.) und habe ehrlich gesagt wenig Lust sie mir abends bei den Zuständen rauszumachen (vlt verliere ich sie sogar beim rausmachen) und morgens wieder reinzumachen. Außerdem kanns ja immer zu spontanen Nachtaktionen kommen und da will ich auch nicht mit Brille rumrennen (sehe echt grottenschlecht ohne Sehhilfe :D).

Also hätte es Nebenwirkungen, ist es gefährlich oder unangenehm mal eine Nacht die Linsen drinzulassen? ist auch eine Ausnahmesituatuion, werde ihc wahrscheinlich nie wieder machen :)

Hey, ich habe vor kurzem mit Kraftsport anzufangen um ein bissel Gewicht zuzulegen, da ich ja doch eher schmal bin.

Meine Frage ist jetzt, was passieren würde, wenn ich angenommen jetzt 1 Jahr lang trainiere und so 10 Kg drauf Packe, dann aber nicht mehr Trainieren gehe, werde ich dann wieder zum lauch?

mfg, ricky =)

Viele Mädchen sagen, dass sie Muskeln eklig finden. Warum ist das so? Früher galt ein muskulöser Mann als Schönheitsideal (Herkules, Achilles, Adonis) Heutzutage stehen die Frauen aber nur noch auf Milchbubis und Bohnenstangen, wie diesen halbstarken Justin Bieber... Außerdem sagen mir immer mehr Frauen, dass ich schon zu viele Muskeln habe.

!!!!! WICHTIG: BEIGEFÜGTES BILD ZEIGT, WAS ICH MEINE !!!!!
Die Frage, die ich mir Stelle steht eigentlich schon dort. Ist es fördernder für die Muskeln, oder wie kann ich mir das vorstellen? Kommt dasselbe bei raus, wenn ich alles aufeinmal trainiere?

Selber schätzt man sich ja schwer und oft falsch ein, aber sieht man da schon was?
Als ich das Foto gemacht habe, war ich total von mir überzeugt aber heute einen Tag später, denke ich mir dass es doch nicht so krass ausschaut.
Was meint ihr?

Ich war die ganze Zeit in Liga silber 2 aber seit den Ferien gibt es da keine inaktive mehr. Wo ist jetzt der meiste loot zu holen?

Ist es schlimm wenn man trainiert und eher ungesund isst? Und was könnt ihr mir empfehlen zu essen? Was stärkt und hilft beim Muskelaufbau?

Hallo,

ich bin 20 jahre alt und bin extrem unzufrieden mit meinem Job, verdiene 2900Brutto aber bin immer traurig und wütend zu gleich überlege aufzuhören aber meine eltern sagen nein. Was kann ich machen ? Ich würde gerne für 1-2 Jahre durch die welt reisen und die welt kennenlernen so als Backpacker arbeiten für schlafunterkunft und essen. Ich denke immer da ich so jung angefangen habe zu arbeiten verpasse ich meine jugend.

Was würdet ihr mir empfehlen ?

oder ist das einfach nur eine persönliche Präferenz?

Ich fange ab September eine Ausbildung bei der Strato AG an.

Ich selber bin von der Firma überzeugt und glaube das ich dort in den nächsten 3 Jahren eine gute Ausbildung erfahren werde.

Nun lese ich aber auf Seiten wie Kununu eher durchschnittliche Bewertungen zum Teil sehr schlechte. Sollte man sich von sowas verunsichern lassen ? Die Firma ist Groß und finanziell sehr stabil.

Auch die Vergütung ist normal sowie die Zusatzleistungen und die Übernahme Chancen sollen sehr gut sein.

Hat man das recht mal nachzufragen beim Arbeitgeber oder sollte man das lieber lassen?

Den Vertrag habe ich sicher Unterschrieben.

Hallo,

ich habe nun meine Ausbildung beendet und möchte meinen Arbeitsplatz wechseln. Erste Frage: bewerbe ich mich lediglich mit dem IHK Zeugnis ? Zweite: ich habe folgende Noten, habe ich damit überhaupt Chancen oder soll ich erstmal im Betrieb bleiben und auf ein Arbeitszeugnis warten ?

Geschäftsprozesse 76 WISO 60 KsK 70 Mündlich 88