Hallo KingThaiBoy,
erst mal ist es ganz normal, dass Füße schwitzen! An unseren Füßen sitzen 250.000 Schweißdrüsen!
Der Schweiß wird von Bakterien zersetzt und hier entsteht Buttersäure, die so penetrant riecht. Zudem bietet Schuhwerk, dass Du nicht regelmäßig wechselst ein feucht-warmes Mikroklima, also einen idealen Nährboden für Bakterien und Fußpilz.
So nun ein paar Tipps wie Du den Fußschweiß und den Fußgeruch in den Griff bekommst:
- Täglich morgens und abends Füße waschen anschließend sehr sorgfältig abtrocknen. Zehenzwischenräume beobachten hier herrscht Pilzgefahr.
- Was ebenfalls hilft ist Balsan Fußspry mint
. Der Inhaltsstoff Aluminiumchloridhemmt die Schweißbildung, indem sich die Schweißporen zusammenziehen und so keinen Schweiß mehr abgeben können.
- Wenn geschlossene Schuhe dann atmungsaktive Lederschuhe tragen und regelmäßig wechseln, richtig trocknen lassen, um Bakterien keinen Nährboden zu geben. Verzichten Sie auf synthetische Materialien, die können keine Schweiß aufnehmen.
- So oft als möglich Schuhe ausziehen oder offene Schuhe tragen bzw. barfuß laufen, so kann der Schweiß direkt verdunsten und die Haut atmen
- Saugfähige Baumwollsocken tragen und diese ggf. wechseln, um den Fuß trocken zu halten. Vermeiden Sie das Tragen von Polyesterstrümpfen, diese nehmen ebenfalls keinen Schweiß auf.
- Katzenstreu ist ein geeignetes Mittel um die Feuchtigkeit aus den Schuhen zu bekommen. Gefüllt in eine Socke im Schuh, saugt die Streu die vorhandene Feuchtigkeit auf und hilft den Schuh schneller zu trocknen.
- Zimt-, Zedernholzsohlen oder Einlagen mit Aktivkohle benutzen, sie sorgen für einen trockenen Fuß und vermindern den Geruch erheblich. Zedernholzsohlen sind zudem noch antibakteriell.
- Ein bewährtes Hausmittel zur
Geruchsbeseitigung ist Backpulver. Dies streuen Sie am Abend in die Schuhe. Am
nächsten Morgen ausklopfen – im Normalfall ist der Geruch verschwunden.
Habe so den Fußgeruch/-schweiß meines Sohnes besiegt :-)
Das klappt bei Dir auch!!!