Zeit des luziden Träumens ändern?
Hallo, vor Kurzem habe ich das luzide Träumen für mich entdeckt und ich habe auch schon ein paar Klarträume erlebt. Aber es ist leider so, dass ich nur Klaträume habe, wenn es morgens ist (mind. 6 Uhr) und schon mal wach war. Aber leider kann ich soo meine Klarträume nicht genießen, da ich schneller wieder wach oder geweckt werde. Hat jemand eine Ahnung, ob ich quasi irgendwie die Zeit ändern könnte und wenn ja, wie?
1 Antwort
Man kann sich nur dann an einen Traum erinnern, wenn man während des Traums aufwacht, selbst wenn man sich an das Aufwachen nicht mehr erinnert. Das bedeutet, es ist zwangsweise nötig, dass du im Klartraum gestört wirst. Der Morgen eignet sich da ganz gut dafür, da du dann ohnehin bald aufstehen musst.
Du kannst natürlich auch versuchen deinen nächtlichen Schlaf durch Wecker zu unterbrechen. Stelle dir einen Wecker im 20-40 Minuten Takt, dann sollte er dich in deinem Traum wecken damit du dich daran erinnern kannst. Aber wie sinnvoll das in Bezug auf deine Erholung ist, ist fragwürdig.
Du kannst natürlich auch am Tag Nickerchen machen und diese entsprechend durch Wecker stören lassen um dich an deine Träume zu erinnern.
Ja, aber das kannst du nicht, wenn du nicht geweckt wirst und dich dann an den Traum erinnerst. Träume in denen wir nicht aufwachen, speichert das Gehirn gar nicht.
Es geht mir ja nicht um's Erinnern dabei, sondern um das volle Genießen des Traumes.