Wonder core ( Fitnessgerät )
Ich weiss nicht ob ich es mit kaufen soll .. Wie findet ihr es ? Ist es gutes Material - stabil ? Hattet Ihr Bauchmuskeln bekommen ? Nach wie langem Training? Ich bin 1.55 Kann ich es bei meiner Größe überhaupt benutzen? Liebe grüße und vielen dank
2 Antworten
Bauchmuskeln sieht man erst wenn du weniger Fett hast.nun zum Gerät es ist nicht so stabil hab es selber getestet sonst ist das Gerät gut😀
In meinen Augen ist das Gerät absolut unnötig. Es gibt keine Muskelgruppe die du so gut ohne Geräte trainieren kannst wie den Bauch, von daher ist das meiner Meinung nach verschwendetes Geld. Ausserdem sind solche Geräte oder Maschinen meist nicht besonders effektiv. Mach einfach normale Core - Übungen mit deinem Körpergewicht. Tipp, das Buch "Functional Training & Core Performance"