Frage von TheWaahHilftDir, 36

Wieviele Kalorien verbrenne ich ca. bei 30 min Laufband?

bin männlich, 75kg, 1.77 Groß ich laufe bei 10km/h Geschwindigkeit ohne Pause 30 Min lang. Das Laufband sagt ich verbrenne 340kcal dabei. aber viele sagen ja dass das was auf dem display steht nicht stimmt.

Antwort
von Mikkey, 14

Das stimmt sogar erstaunlich gut: Auf 5km verbrauchst Du bei Deinem Gewicht 375 kcal.

Antwort
von DANIELXXL, 29

das was auf dem Display steht stimmt nicht ganz genau, aber es gibt dir einen guten Richtwert an. Einigermassen stimmt das schon, natürlich nicht auf die kcal genau.

Kommentar von Crones ,

Hey Daniel, ich würde mich freuen, wenn du mir bei meiner Frage weiterhelfen könntest.

Kommentar von DANIELXXL ,

Würde ich sehr gerne... Ich muss allerdings gestehen, dass ich keinerlei solcher bücher gelesen habe... Kann dir also leider nicht weiterhelfen, sorry :/

Kommentar von Crones ,

Schade! Trotzdem danke

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