Wie viele Eier esst ihr so wenn ihr mal Eier esst?

Also wirklich zum Frühstück. Ich mach mir z.B. immer 4 Löffeleier oder 4 Rühreier also meistens 4. Und ihr so?

Answer 1

[Ireeb]

Als Frühstücksei meistens nur eins, als Rührei oder Spiegelei meistens zwei. Aber ich ess dann auch immer Brot dazu, manchmal auch Speck.

Answer 2

[champion2013]

Täglich vier Eier? Denn dann solltest du überdenken, dies für deine eigene Gesundheit zu reduzieren.
Ich esse keine Eier, bei uns daheim wird aber höchstens ein Ei gegessen, beim Rührei zwei.

Answer 3

[kami1a, UserMod Light]

Hallo! Wenn zum Frühstück dann meistens 1 gekochtes Ei.

Spiegelei auf Brot da können es auch mal 5 Scheiben Brot und 7 - 8 Spiegeleier sein

Mag ich halt, schönen Abend

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium

Answer 4

[HikoKuraiko]

Wenn es sie mal gibt (was in den letzten Monaten selten vorkam), dann maximal 2.

Answer 5

[BerwinEnzemann]

Vorsorglich gar keine.

"Wer häufig Eier verzehrt, der erhöht das Risiko tödlicher Herzkrankheiten, zeigt Studie"

https://www.merkur.de/leben/gesundheit/haeufig-eier-verzehrt-erhoeht-risiko-toedlicher-herzkrankheiten-zeigt-studie-zr-11869545.html