Wieviel sollte man als Ballerina wiegen?
Hallo,
Ich bin 12 Jahre alt und würde gerne Ballett anfangen, mache mir aber Sorgen wegen meinem Gewicht. Ich bin 1,62 groß und wiege um die 49 kg. Sollte ich abnehmen oder ist das okay?
3 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Du bist im Normalgewicht, also alles gut!
Vorallem wenn du Ballett als Hobby machst, brauchst du dir da erst recht keine Sorgen machen!
Viel Spaß :)
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Gesundheit und Medizin
Du solltest ganz sicher nicht abnehmen. Untergewicht ist gesundheitsschädlich, und gerade in deinem Alter kann es dann zu Entwicklungsstörungen kommen.
Du musst eher aufpassen, dass du nicht abmagerst. Aber ist auch mein Sport, gute Entscheidung!
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung