14 Antworten
Ich bin 1,70 groß und wiege 63kg, ist das schon zu viel oder ist das okay?
Ob jemand dick oder dünn ist kann man nicht am Gewicht fest machen. "Dick" oder „dünn“ sind Längenmaße (= der Umfang der Taille). Längenmaße ermittelt man aber nicht mit einer Waage sondern mit einem Maßband. Eine Waage kann keine Längenmaße ermitteln.
Ist so als würdest Du fragen "Wie groß ist der Umfang dieser Wassermelone? " und würdest als Antwort bekommen "Leg sie mal auf die Waage."
Wenn Du wissen willst, ob Du dick oder dünn bist, misst Du den Umfang Deiner Taille und setzt den ins Verhältnis zur Körpergröße. Das Ergebnis ist der WHtR Wert (Waist-to-Height-Ratio bzw. Taille-Größe-Verhältnis).
Gib hier mal Dein Alter, Deine Größe, Dein Geschlecht und Deinen Taillenumfang ein, dann erfährst Du, ob Du zu dünn, schlank, gesund, übergewichtig, stark übergewichtig oder adipös bist: https://www.fettrechner.de/kalorienrechner/waist-to-height-ratio/waist-to-height-ratio.php
Was kommt raus?
Ansonsten gibt es zahlreiche unterschiedliche Formeln, die alle behaupten, mehr oder weniger gut das (angebliche) Idealgewicht ermitteln zu können:
- Ponderal Index
- Creff Index
- Body Mass Index BMI
- Body Shape Index BSI
- Broca Index
- Körperfettanteil KFA
- Waist to Hip Ratio WHR
- Waist to Height Ration WHtR
Kannst Du alle mit einem Schlag hier berechnen lassen: https://www.fettrechner.de/kalorienrechner/idealgewicht/idealgewicht-berechnen.php
Alex
Wenn man nach BMi geht, bist du wie gesagt vollkommen im normalen Bereich. :) Da es aber Leute gibt, die meinen, du wärst mit 15 Jahren angeblich noch ein Kind, obwohl du mit 15 (ab 14) zu den Jugendlichen zählst, habe ich noch einmal deine Größe und dein Gewicht bei dem Ponderal Index Rechner eingegeben und du bist wie gesagt im vollkommen normalen bis perfekten Bereich.
Hallo Julievxv!
Du hast einen BMI von 21,8 und bist mitten im guten Normalgewicht.
Das ist nicht nur der gesündeste, sondern laut Umfragen auch attraktivste Bereich.
Was willst Du mehr, schönen Tag
Nein das ist absolutes Normalgewicht. Also alles im grünen Bereich und abnehmen nicht nötig
Ist auf keinen Fall zu wenig, aber auch nicht zu viel. Google doch einfach nach "Kinder BMI Rechner". Aber kommt auch immer darauf an, wie das Gewicht verteilt ist :)