Wie wird man binge eating wieder los?
Hey Leute, braucht man dafür professionelle Hilfe oder bekommt man das mit einem sehr guten Willen wieder weg?
2 Antworten
Du kannst alles schaffen, wenn du willst. Doch da dahinterpsychische Probleme ja meist stecken, finde ich es persönlich ratsam sich therapeutische Hilfe zuholen.
Im Internet gibt es zwar auch guten kontent, doch leider auch viel Mist.
Die ernährung&Körper ist halt eine Sache, aber die Psyche auch die andere Sache. Beides ist wichtig und muss bearbeitet werden.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Ich sage, es wird professionelle Hilfe benötigt, um dieser begegnen zu können. Der gute Wille wird gebraucht, um sich helfen zu lassen.
https://www.bzga-essstoerungen.de/was-sind-essstoerungen/arten/binge-eating-stoerung/?L=0