Wie wichtig sind Aminosäuren und in welchen Lebensmitteln sind sie enthalten?

Wie wichtig sind Aminosäuren

Lebensnotwendig.

und in welchen Lebensmitteln sind sie enthalten?

In den meisten Lebensmitteln. Hängt eben davon ab, welche Aminosäure du meinst: https://www.naehrwertrechner.de/info/news/post/das-aminsosaureprofil-deiner-ernahrung

Alex

Proteine bestehen aus Aminosäuren und die sind Lebenswichtig

Grundbausteine der Eiweiße. Extrem wichtig und sogar lebenswichtig.

Aminosäuren sind in allen Lebensmitteln die Eiweiß beinhalten. Eiweiß wird nämlich von Aminosäuren gebildet.

So ziemlich jede Funktion im Körper wird von Proteinen ausgeübt. DNA ablesen, um irgendas damit zu machen: Wird von einem Protein gemacht. Kohlenhydrate in Einfachzucker spalten, damit die Zellen was damit anfangen können: Wird von Proteinen gemacht. Natrium und Kalium in den Zellen auspendeln: Wird von Proteinen gemacht. Und so weiter und so fort.

So, und Proteine bestehen aus Aminosäuren.

Dementsprechend: Ohne Aminosäuren keine Proteine, ohne Proteine keine biologische Funktion.

Ein anderes Wort für Protein ist Eiweiß. Und das ist bekanntermaßen in den meisten Lebensmitteln in irgendeiner Menge enthalten.